养脉丹，能滋养经脉，对你练剑有好处，拿着吧。」
方念昔看向母亲，见方莫愁点头，才接过玉瓶，恭敬地道：
「多谢吴婆婆。」
吴凌霜笑道：
「跟婆婆客气什幺。」
……
蛰龙洞府内。
洞中央的石台上，铺着一层厚厚的云锦蒲团，陈胜正盘膝而坐，双目微闭，周身环绕着淡淡的法力光晕。
他刚结束一轮修行，眉宇间还带着几分疲惫，却在听到洞外传来的脚步声时，缓缓睁开了眼。
吴凌霜提着个食盒走进来，食盒上还冒着淡淡的热气。
她将食盒放在石桌旁，取出里面的灵粥和几碟精致的小菜，都是陈胜平日里爱吃的。
前些年来，陈胜一心修行，半点时间也舍不得浪费，吃食全靠辟谷丹。
冲击金丹失败之后，他反倒看开了许多，虽然勤修依旧，但也分出一些时间，享受生活。
「刚修行完，趁热吃点东西。」
吴凌霜拿起一个玉碗，盛了碗灵粥递过去，然后在对面的蒲团上坐下，絮絮叨叨地说起了下午去方莫愁家的事。
「念昔那孩子真是越来越出息了，都练出剑气雷音了，比她娘当年可强多了。」
陈胜接过玉碗，舀了一勺灵粥慢慢喝着，听着吴凌霜的话，脑海中不由自主地浮现出方凌霄的身影。
那位神采飞扬的六师兄，炼丹时却格外认真。
当年在丹鼎峰，两人经常一起探讨丹方，攻克难题。
可惜天不假年。
要是他还在，说不定陈胜的炼丹技艺，还能更上一层楼。
他这一走也数十年了！
陈胜轻轻叹了口气：
「方师兄英年早逝，能有这幺个有出息的后人，也算是种慰藉了。」
吴凌霜也感慨道：
「是啊。」
「念昔这孩子性子执拗，跟她外公很像，和她娘年轻时完全不一样。」
陈胜放下玉碗，沉吟片刻道：
「既然有几分剑道天赋，那就送一卷剑经过去，她都筑基了，修行上的事，我也帮不了太多。」
吴凌霜笑着点头：
「还是你考虑得周全，我明日便让人送过去。」
她顿了顿，话锋一转，语气中带着几分期待：
「对了，我听守卫说，妖族那边似乎在撤离，广儿和玉泉他们是不是快