膏药。听到林英雄的问题后，他拍了拍自己的大腿外侧：“你的动作幅度太多了，虽然会表现的很有力，但是核心肌群发力的方式不对。”
说着，他想要蹲下腰示范一遍，却咧着嘴：“西八的！”扶住自己的腰间，宫诚连忙凑了上去，帮他调整了下膏药帖的位置：“先休息吧哥，今天就到这里。”
他背后挂在墙纸上的时钟，在不知不觉间走到凌晨2点。
“是啊哥，你的腰还是要注意点的。”张艺兴用鞋底蹭着脚下地板上的汗水发出一阵“噗呲噗呲”声，防止成员们踩到汗水脚滑摔倒。
说着，他又从自己的背包里，掏出几幅止痛贴，给自己的膝盖上，贴上一副，又转身分享给成员们。
“我先走了哥，明天见。”
宫诚摸了摸脖颈处，贴着的膏药，酸痛的感觉少了不少。他怕成员们继续赖在这里不走，披上外套，决定做出表率。
对准他的镜头也随之晃了晃，跟了上去。
“lay，宰范哥，你们先走吧。”
“我再练习一会儿。”
在另一处机位的拍摄下，林英雄长吐了一口气，这几天的练习中，他的错误依然不少，他可不想拖组合的后腿。
“阿西！忙内是上楼去制作歌曲了吧？弟弟们都没走，做哥哥的怎么好意思走呢？”朴宰范呼了口气，摸了摸隐隐作痛的腰腹，他缓缓趴在沙发上：“英雄啊，你跳你的。我和lay在这里陪着你，顺便可以看看你的舞蹈问题到底出在哪里，刚才那个wave，就按我说的方法再试一遍吧。”
张艺兴喝了口水，膝盖上的疼痛，让他也收起了继续练习的心思。他走到沙发边上，用出了练习生时期，和队友们经常做的，互相按摩。
“我的血汗泪水最后一支舞~”
“全都带走吧~”
随着林英雄走到音箱边，放出了那首《血汗泪》。
屏幕前的阿卡那们以及一些围观的路人，再度对这首《血汗泪》有了更深刻的认识。四个彻夜不眠的身影，在狭小的联系室内，为了bombardment meteor而留下了血汗泪。那些地板上拭去的汗水，腰间的膏药，膝间的止痛贴，摩挲吉他弹出的老茧，以及那双疲倦的眼睛，都在证明着他们不是不知疲惫的机器。
“西八的！看哭了~”
“呜呜呜！！！”
“沟槽的jyp不是人！才注意到我们oppa的练习室怎么这么小？只有一个沙发