头暗淡，是肝肾亏虚的信号。」
「我们中医里有个概念叫：肾主骨、肝主筋，你常年久坐耗气血，之前腰伤又没养好，肝肾精气慢慢耗没了，脊柱和筋脉失去滋养，才会出现椎管退变、神经受压；腰后背发凉、阴雨天加重，是寒湿堵在腰里没散，这些寒湿像冰块一样，冻住了经络，气血走不通，才会又痛又麻。」
王先生听得认真，忍不住插了句：「那我晚上起夜多、没精神，也是因为肝肾亏虚？」
「对。」方言点头，「肾主水液代谢，肾虚了就没法正常控制排尿，所以起夜频繁；肝肾亏虚还会导致气血不足，人自然没精神，哪怕睡够了也像没歇过来。」
「你这个病在中医里面叫做风痱。」
「说的就是突然或逐渐出现肢体痿软无力、行走不便，甚至瘫痪，后续可能还会伴随言语不利、吞咽困难，但意识多清醒为症状的疾病。」
「这病就是与肾精亏虚、气血不足、风邪或痰瘀阻滞经络相关。」
「你这风痱不是突然得的，是常年劳损，寒湿入侵，肝肾亏虚慢慢攒出来的，从三个地方能看出来根儿。」
王先生听到后，表情还算镇定，示意方言继续说。
「首先是常年久坐埋下的祸根。你工作时坐得久，腰椎一直处于紧绷承重的状态，咱们的腰椎像根弹簧，久坐会让弹簧一直压着，时间长了，椎间盘容易突出、黄韧带会变厚，这些都是你腰椎管狭窄的直接原因。」
「更关键的是，久坐还会耗气血，你坐着不动，气血在腰背部流通变慢，慢慢就没法滋养腰椎和筋脉，等于给后续的寒湿入侵留了空子。」
王先生皱着眉点头：「开会坐一下午，起来时腰都僵了，之前以为活动活动就好，没想到是在耗气血？」
「没错，气血就是在这些时候不知不觉的被消耗的。」
「然后消耗过后，寒湿就趁机钻进来了。」
方言顿了顿，继续说：
「你之前说腰后背发凉，阴雨天更重，这说明至少两年前，寒湿就已经堵在你腰里了，可能是某次下雨没及时躲，或者夏天在空调房里腰对着风口吹，也可能是去马场时沾了露水。这些寒湿像小冰块一样，裹在你的腰椎周围，一边冻着筋脉，让气血走得更慢；一边还会加重腰椎的退变，让椎管狭窄的速度变快，这就是你为什幺贴风湿膏药不管用，光祛表湿，没把骨子里的寒湿赶出去，也没补气血，自然好不了。」
王总点了点头。