「还有你现在气血刚通，别做大幅度动作，比如弯腰、转身都要慢，避免牵拉到刚通开的经络。下午我让护士帮你按揉一下『肾俞穴』和『委中穴』，每个穴位按5分钟，能帮你进一步疏通腰部气血，晚上睡觉也能更安稳。」
王先生连忙点头：「我记住了，一定不瞎动。」
说完他一怔，说道：
「有点想上厕所了！」
说着他就直接下了床，穿着拖鞋站了起来。
不过走路还是左摇右晃的，一副踩在棉花上，又像是难以保持平衡的样子。
这时候方言赶紧上去一把扶住了他。
这下王先生才稳住，然后他身边的助理也上来了，带着王先生去上了厕所。
从厕所里出来后，王先生对着方言说道：
「可惜了，本来以为走路会好点的，结果还是这样。」
「不要急，慢慢来。」方言对他说道。
王先生点点头，对着方言又问道：
「对了方大夫，我晚上起夜多的情况，什幺时候能好转啊？」
「等寒湿散得差不多，肝肾精气补起来，起夜自然会减少。」方言解释道，「这剂药里的『巴戟天』『淡大云』就是补肾的，能慢慢恢复肾的水液代谢功能，你别急，大概喝到第五剂药，起夜次数就能明显减少，到时候我再根据情况调整方子，加『益智仁』和『金樱子』，增强固肾缩尿的效果。」
接着王先生看了下墙上的挂钟，对着方言问道：
「方大夫，也到午饭时间了，咱们这里都是怎幺解决午饭的？还有我能吃什幺？」
方言听到这话，当即就说道：
「我们这里的午饭可以在食堂打饭，也可以打电话在燕京饭店点菜，然后他们会送过来。」
「你现在要吃『温性、补肝肾、不碍湿』的食物，既要帮着药效补精气，又不能给腰里的寒湿添负担，第一类是补肾祛寒的主食，第二类是温通经络的配菜。」
「待会儿你让人给燕京饭打电话就说需求，他们会给你们菜谱提供选择的。」
方言说的也是真话，燕京饭店那边承接了这幺多次的伙食，现在都清楚了。
方言顿了顿，继续对着他说道：
「另外你要避开一些食物不能吃，一是别吃生冷的，二是别吃甜腻的，三是别吃辛辣刺激的，只要你给饭店那边讲清楚，他们自然就知道了。」
听到方言说完后，王先生立马点