速读谷 > 玄幻魔法 > 从俯卧撑开始肝经验 > 第136章 海底负重锻炼

第136章 海底负重锻炼(6 / 7)

………

翌日,上午。

训练营基地东侧高地。

旅行团成员们围成一圈,并肩坐在山顶的草坡上。

正进行一场贴近大自然,感受纯净心灵的户外冥想修行。

闭上眼睛,海风习习。

仿佛温柔的低语声,吹得人格外清新舒爽,能带走内心的全部烦躁。

“你们感觉到了吗?”

“能量从大地与海洋中传来,风和草木也在呼吸,大自然本能地知晓如何保持和谐,万物都在有条不紊地运转,我们应该从里面学到些什么……”

导师轻柔的话语,也随风飘入耳中。

无论有没有真正进入冥想状态,每个人脸庞都透着平常罕见的宁静安详之意。

过了许久。

忽然,一阵鼓掌声响起。

坐在人群中的陈导师拍手说话,唤醒众人:

“好啦,今天这堂课到此结束,大家的表现比上次有进步,现在可以返回宿舍,也可以自由活动。”

团员们闻言陆续站起身,轻松说笑着,彼此交流起刚才收获的感悟心得。

方诚也拍了拍屁股上粘的的草叶与灰尘,起身望向周遭熟悉的环境。

这次户外冥想课选择的地点,正好就是那天晚上来过的海岬。

自从发现训练营基地存在异常后,方诚扮演的角色就是一个平平无奇的上班族。

平时表现得中规中矩,绝不显露出拥有任何特殊能力。

早课、晚课属于自修课,基本上不会主动参加。

但这种属于集体活动性质的冥想教学课,还是需要来的。

除了学习冥想知识外,太过特立独行,反而会更加显眼。

看着有些团员跑到海岬上方,欣赏风景,拍照留恋。

方诚选择和潘文迪等人,先行返回宿舍大楼。

半个小时之后。

整座海岬恢复安静,仅剩风拂过草地发出沙沙响声,以及不时传来的几声海鸥鸣叫。

一个身影却在这时候重新出现于此。

正是去而复返的方诚。

他站在悬崖顶端,眺望着波光粼粼的蔚蓝海面,思绪飞扬。

刚才上课时,想着来这里旅行后受到影响的体能训练计划。

方诚蓦然间突发奇想。

现在自己既然拥有了“水之呼吸”的天赋,为何不尝试利用海底特殊环境,进行负重锻炼呢?

最新小说: 万剑朝宗 永恒剑主 宗门收徒,我能看见属性词条 家族修仙:我以子嗣登仙 长生:仙庭关系户下界摸鱼 五灵根修炼慢?我有百倍灵药空间 符道之祖 乱世:从照顾嫂嫂开始修行 每日情报,开局截胡未来女帝 玄幻:开局一身无敌大招