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第169章 手术,我的冥想目标(4 / 6)

而在冥想过程中,入定相比入静的难度要高许多倍。

对于没有天赋,找不到冥想目标的人来说,更是一道无法跨越的天堑。

因为入静只需心念归一,保持安静,专注于当下的体验即可。

入定却需要超脱当下,进入潜意识深处,与内在的自我和外在的宇宙进行沟通连接。

达到这种状态后,不仅内心极度平静,身体所有感知也会达到极限状态,周围发生的一切都了然于心,有着超越本能的清晰感觉。

方诚在天人合一的修行状态中,感悟原始母音与高纬意识的对抗,最终真切地把握到这种感觉。

那就是,观想自己脑海里这缕有着灯焰形象的灵性之火,以此来锚定自我意识。

换句话也可以说,就是自己把自己当做冥想目标。

方诚不知道这样究竟算不算入定。

至少按照真想会教授的冥想法门,从体验感觉上看还是挺符合的。

唯一让方诚不满意的,就是冥想经验增加依然很困难。

大约两、三个小时的冥想练习,才能增加1点经验。

此刻,方诚身处医院特殊的环境中。

双眼似闭非闭,双耳似听非听,慢慢调整自己的心绪,逐渐归一入静。

然后。

随着心绪的宁静,一点微弱的光芒在黑暗中依稀点亮。

与此同时,方诚眉心之际隐约有红光渗出。

一种只可意会不可言喻的奇妙感觉悄悄涌上心头。

仿佛这点光芒将自己照得浑身通透,绽放出无限光明。

自己……似乎化身成为燃烧薪柴的一缕灯焰。

在这种奇妙的感觉中,很自然就迈过某道天堑,进入黑暗无边的潜意识海洋。

当意识进入了杳杳冥冥的深层冥想状态。

身体五官感知也同时达到最巅峰的状态。

方诚首次在现实中,而非冥想中,清晰体验到全身所有毛孔都在呼吸的奇妙感觉。

呼……

吸……

呼……

吸……

好像轻风环绕,云气涌动,整个人轻飘飘的,欲乘风驾云归去。

每一次呼吸都是浑然天成,达到了一种完美的平衡状态。

如果这时以旁人的视角观看,根本察觉不到方诚的存在。

他仿佛成了这房间里的一把椅子、一个茶杯、一卷卫生纸,完全融入

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