体重轻的，能做100到130个左右，也完全符合条件。
整个俱乐部，包括所有学员、陪练和拳手在内，最高记录保持者的成绩是219个。
所以像方诚这种体格，能达到这种程度，可以说早已超出预期。
不过瞧着方诚节奏不乱，动作尚未变形的样子。
他们于是闭上嘴巴，并未开口叫停。
想看看这小子究竟能做到什么程度？
周围惊讶声此起彼伏的响起。
那些等待上课，或练习基本功的学员都聚拢过来，观看别人挑战俯卧撑记录。
陈小海和几名后勤部同事也站在人群中。
他们瞪着眼睛，嘴巴张大，表情格外错愕。
尽管平时经常看见方诚独自一人健身，但实在没想到他居然如此深藏不露。
心中震惊的同时，不禁产生些许庆幸。
还好他们没和方诚闹过矛盾，产生冲突。
否则，像这种拥有麒麟臂的家伙，一个揍三个不是轻轻松松吗？
计数器上跳动的数字显示，很快超过150的关卡。
然后，继续不断，朝着200大关挺进。
场上，方诚动作依旧稳健利落。
手臂没有任何抖动迹象，也没有停下来歇息片刻。
一下，一下，又一下。
伴随悠长均匀的呼吸声，极富有节奏感。
围观众人情绪被调动起来，越来越多的人开始跟着数数。甚至几个职业选手也饶有兴趣地过来瞧热闹。
看着方诚根本停不下来的样子，佩服之余，不禁产生怀疑。
这家伙该不会是嗑药了吧？
喧嚣声阵阵，如海浪般涌来。
方诚开启了专注技能，对此毫无感觉，反而心中有些畅快感。
半个月前。
他连只做20个俯卧撑都需要使出吃奶的劲，做30个就已经达到极限。
而现在。
150个俯卧撑，轻而易举间就顺利达成。
这种进步速度若是说出去，恐怕没人敢相信。
面板的作用，正是让自己每一次锻炼都不会白费力气，每一滴汗水都在铸造不断变强的躯体。
曾经犹如天堑的难关，如今就像一条小沟般不起眼。
方诚脸庞透着红润，额头微有细密的汗水渗出。
按照日常训练计划，150