练得不好，气血逆行，当场就得内出血！”
“你这已经不是‘练出气’那么简单了，是精气神开始凝练合一的表现，你老实说，你现在的气功，到什么层次了？”
“是啊，方诚，你仔细说说看。”
“我们几个老家伙虽然本事不济，但见识肯定比你多，帮你参考一下。”
其他几位老爷子也围了上来，七嘴八舌，眼中充满了好奇和探究。
面对连珠炮般的发问，方诚心中微动，露出恰到好处的疑惑之色：
“修炼层次我其实不太懂，只是按照马师父教授的功法练习，自然而然地就发出了这种声音。”
“至于这白气，应该是锻炼时气血运行过快，身体产生的热量太多了。”
这番话说得轻描淡写，却听得几位老爷子眼角直抽。
什么叫“自然而然”？他们练了一辈子，连这“自然”的门槛都没摸到！
马建国沉吟少许，随后缓缓开口，为他解惑：
“阿诚，传统武学中的‘气’，并非虚无缥缈之物。按照我们武学研究会多年摸索与内部划分，气功修炼大致可以分为五个层次。”
“第一层，叫‘练气入体’。这个阶段，主要是通过我之前教你的站桩、吐纳等法门，感受到气的存在，让这股能量在体内生根发芽。我们研究会大部分学生，都停留在这个阶段。”
“第二层，叫‘气行周天’。当气积累到一定程度，便能打通经脉，让其在体内形成一个完整的循环，也就是所谓的大小周天。”
“到了这个境界，气便能滋养五脏，强健筋骨，寒暑不侵，百病不生。我们几个老家伙十几年前都已经达到这个境界，如今的身体素质可以说完全不比年轻人差。”
“而‘虎豹雷音’，正是冲击这个境界的最佳法门之一。能发出雷音，说明你的内气已经强盛到可以淬炼骨髓，重塑肉身，这放在古代，就是脱胎换骨的开始。”
方诚点点头，表示理解。
马建国接着娓娓道来：
“第三层，是‘真气外放’。到了这一步，气已经不仅仅是在体内循环，而是能透体而出，影响外界。”
“你董师叔，就是此中好手，他的‘掌中沸水’，将真气透出掌心，摩擦水分子使其升温。这一步，是‘气’由内而外，产生实际物理效应的开始。”
董云川闻言，脸上露出一丝自得，但看向方诚时，那点得意又瞬间烟消云散。
“这