水也绝不会欺骗你。
在这条通往人体极限的道路上，从来没有什幺捷径可走。
唯有日复一日的枯燥重复，唯有在每一次力竭时再多坚持的一秒，才能将凡胎肉体，一点点锻造成堪比神魔的不坏金身。
这种积沙成塔、水滴石穿的过程，本身就是一种高层次的修行。
常人因为看不到具体的进步程度，往往难以在漫长的枯燥中坚持下来。
而自己却不同。
拥有面板的辅助，每一次心跳、每一滴汗水，都能转化为清晰可见的数据增长。
这种「努力必有回报」的确定性，就是他面对强敌的最大底气。
「只需要给我时间，我就可以创造出奇迹……」
一念及此，方诚的眼神瞬间变得坚定而炽热。
既然太极拳已经突破到大师级，那幺接下来的锻链重心，就该回归到最朴实无华的体能训练上了。
视线向下移动，锁定在其中一行数据上：
【跑步lv1（239/250）】
距离升级，只差最后的11点经验。
「从今天开始，晨练计划重新正式启动！」
方诚低声自语，旋即关掉面板，转身走向衣架。
今天的时间排得很满。
除了晨练，上午还约好了林楚翘和教授，要去实地考察那两处预定的「光照会」基地。
既然如此，那就更得抓紧时间。
他动作利落地换上一套透气的蓝色运动服，走进洗手间，用冷水狠狠泼了把脸。
冰凉的水珠顺着脸颊滑落，带走了最后的一丝慵懒。
镜子里的青年目光锐利，精气神已然调整到了巅峰状态。
几分钟后，院子里响起一声轻微的门锁扣合声。
一道矫健的身影穿过清晨的薄雾，跑进望湖镇古色古香的街道，朝着远处的环湖路匀速奔去。
时间缓缓推移，夜幕悄然褪去。
东方天际先是露出一抹鱼肚白，然后慢慢铺展，逐渐被染成金红。
一轮红日挣脱地平线，跃然升起。
湖面万顷波光被揉碎成金，沉睡的城市也随之苏醒过来。
街道上的车流开始增多，早点摊冒出了腾腾热气，行色匆匆的上班族挤满了地铁和公交。
阳光愈发明媚灿烂，时间将近上午九点。
城市的另一端，临港区的金水鱼市场。