了自己的系统面板。
【姓名：陆圣】
【职业：武者】
【境界：准武者（62/100）】
【长生桩：（74/100）lv1】
“长生桩的熟练度提升一点了！而且最重要的是……哪怕提升了一点，我也能够时时刻刻保持这种状態！”
“也就是说……我对长生桩的感悟和状態伴隨著系统面板的固化，就能够一直处於巔峰！”
“有进步，就能够一直保留进步效果！”
陆圣的双眸顿时一亮。
这下，陆圣算是搞明白这系统面板的用处了。
说简单一点儿就是自身的状態永远会保持巔峰，並且每一次进步都將是永远的进步，这样下去，迟早有一天自己能够成为顶尖的武者。
而如果说得复杂高端一些的话，那就是大罗根基，一证永证！
“好东西啊！”
陆圣感慨了一番，没有废话，而是藉助著高风的指点，保持著全新的姿势，默默练习著长生桩。
【长生桩熟练度+1】
【长生桩熟练度+1】
字幕在双眸前浮现，下课铃声也在这个时候缓缓响起。
“好了，今天的武道课程就到这里了，回去之后都给我好好修炼，你们下一堂武道课是在两天之后，两天后我要检查你们的进度，要是有人偷懒，哼哼！”
高风冷哼了一声，大跨步离开了武道训练馆。
留下了一眾高三八班的学生不断的哀嚎。
“哎，高风老师是强大的武者没错，但是高风老师也太严格了，我只是懈怠了一天没有练习竟然都被发现了，刚刚被好好教育了一下。”
“你都还算好了，刚才高老师一巴掌拍在我背上，现在我背部都还是红的，疼死我了！”
陆圣听著这群人的声音，也是缓缓停下了长生桩的练习。
“就这一堂课就將长生桩的熟练度提升到七十六了，看来將长生桩修炼到圆满也用不了太长时间，一旦长生桩修炼到圆满，我就能够更快的跨入超凡者行列，成为正式武者！”
陆圣的双眸璀璨，握了握拳头之后，头也不回的离开了武道训练馆。
育才高中的武道训练馆唯有上课的时候才能够使用，一旦下课就需要离开，给下一堂上课的班级清场。
索性，这一节课后便是放学了，今后两天也都是周末，有太多的时间让陆圣继续练习了。