手臂，只觉浑身轻盈，再无先前的滞涩感。
之前「火烧身」的痛苦消失了。
取而代之的是前所未有的舒畅！
三日炼血，不仅让气血质量提升近倍，更难得的是掌控力也精进许多。
如今气血之力收放由心，覆盖四肢时可攻可守，俨然成了移动的铠甲利刃。
院外寒风仍在吹，楚凡却觉浑身暖洋洋的。
他挑了挑眉，心中满是惊喜。
「明日便可尝试凝聚新一缕气血之力了。」
「练血境」需凝聚六缕气血之力，并将这些气血之力打磨纯粹，才能突破到「熬筋」。
楚凡心念一动，「看」向山河社稷图的面板。
【修为：筑基第二境，练血11%】
【技艺：九重惊雷刀（小成）进度：（15/500）（特性：无）】
【技艺：奔行法（大成）进度（775/800）】
……
突破到「养血」后，他为将十二形拳突破至圆满，一直未练血。
如今练血三日，便将练血进度推到了11%！
照这个速度，总时间不超过二十天，便能突破练血。
倒不是练血难度比养血容易，实在是他十二形拳圆满，加之曹师赠予的「练血丸」，将练血进度提快了一大截。
而曹师给的那张药方，还未用上。
若是买几副药材，每隔三日药浴一次，怕是能将练血速度再提一截。
楚凡暗暗点头。
「九重惊雷刀」昨夜也从入门突破到了小成。
参透「刀劲」后，这刀法的提升也是极快。
但最让楚凡期待的，还是「奔行法」。
「奔行法」的难度，远超过「劈柴刀法」，却又比「十二形拳」和「九重惊雷刀」容易许多。
他只是在早晨和下午练拳之后，疾跑一段时间，五天过去，今日也终于要突破到「圆满」了。
楚凡穿上一件薄棉袄，走出院子，绕着演武场狂奔。
【奔行法经验值+1】
【奔行法经验值+1】
演武场上，许多正在练拳的人都停了下来。
「怎的我觉得楚凡那厮跑得越来越快了？」
「确实比之前快了不少。」
「莫非是曹教头教了他独特法门？或是他在练轻功？」
「不可能！若是曹教头所教，赵天行为