他打算等明天散值回家时，买来练功专用的铁砂桶后，在试著修炼一遍。
据他所知，像《铁布衫》、《金钟罩》这种防御硬功，基本都是从生灭寺俗家弟子手中流传出来的。
虽不算什么高深武功，但对自身防护手段的提升，还是颇大的。
不过修炼想修炼《铁布衫》，需要身体內劲拥有金属特性。
修炼时，还得进入漫过头顶的铁砂桶內，外放护体內劲，然后用其九种独有的的运劲淬炼之法，来逐步增强內劲防护力，直至韧如铁布。
一旦练至入门、小成、大成、圆满境界，可让修炼者护体內劲防护力，依次增强五成、一倍、一倍半、两倍。
到时將之修炼到圆满境界后，再叠加他体內可自行轮转其中五行特性的真龙劲防护力。
足以让他护体內劲的防御力，达到自身內劲爆发力的四倍！
完全能挡下他人近十二象之力的攻伐！
將近一个时辰之后。
【两仪刀法经验值+2】
【技艺】：两仪刀法（未入门240/2000）
收刀入鞘之后。
高桓便再次练习起了《七星箭法》来。
【七星箭法经验值+1】
【技艺】：七星箭法（未入门3600/10000）
將手中弓、箭、指护等练习箭法所用之物，放回原位后，高桓便修炼起了《罗烟步》的轻功步法来。
按照他之前所算，一个时辰內，只要不开小差，基本上能持弓连射出三千六百箭。
如此，他自然要按照这个標准来练习箭法。
他打算今后不用修炼《龙象般若经》的晚上三个时辰。
一个时辰用来修炼《两仪刀法》，一个时辰用来修炼《七星箭法》，一个时辰用来修炼《罗烟步》和《铁布衫》这两门武功。
只要持之以恆，他迟早都能將之修炼至彻底圆满境界，从而得到与之对应的衍生天赋！