囊中。
随着时至午时。
他也调整好了自身状态。摆出五心向天的姿势。
下一刻。
他面朝大日，双眼微眯。
一呼一吸间。
一缕火红色的霞光自头顶上空垂落。
霞光瞬间就跨越层层虚空，顺着江宁的鼻腔直入他的腹中。
午时的大日精气入体，无比霸道，散发出恐怖的热量。
若是寻常四品，没有珍贵的外物辅助，根本无法炼化一丝一缕午时的大日精气，会被焚烧五脏，造成五脏衰竭。
但是此刻的江宁却是面色如常，甚至状态变得更好。
水火仙衣的再次增强，让他应对起来更加轻松，游刃有余。
片刻之后。
呼——
他缓缓吐出腹中浊气。
倒是简单！
他暗暗点头。
他也知道，这是水火仙衣增强后所带来的变化。
【水火仙衣（一破）】：身具水火仙衣，可避水火，水火不惧，化水火为己用。
水火仙衣增强后，火焰非但对他无法造成威胁，反而会成为他补充的能量源泉，就犹如他在水中一般。
一呼一吸间。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【.】
内丹养生功的经验值也在缓缓增加。
他的状态也越来越好，神采奕奕，丝毫没有感受到吐纳大日真气，焚烧淬炼五脏的痛苦感。
但即便如此，他也能明显感受到，五脏依旧在缓慢的增强。
霞光被他炼化，也让他的功力在缓慢增加。
直到未时的到来，天地间阳气还是衰弱，阴气渐盛，江宁这才停止了对大日精气的吐纳。
他双目睁开，眼中精光四射，精神饱满。
【此次吞吐大日精气，内丹养生功经验值共计增加125点。】
【技艺】：内丹养生功(大成1138/10000)
看了一眼自己面板，他点头关闭。
以今日这般效率，他再过两个来月就可达到内丹养生功圆满。
也就是说，他最慢最慢。
两个多月后，就能踏入天人宗师的行列。
如此效率，如何能不满意。
他随后又取出两瓶抱胎一炁