扣篮、隔人扣篮、造犯规能力、面框脚步、背筐脚步、背身控球、背身勾手、背身后仰、背身假动作、接球能力。
“运动能力”:绝对速度、爆发力、垂直弹跳、上肢力量、下肢力量、核心力量、体能、平衡力、柔韧性、身体对抗、反应、体质。
“组织能力”:球感、控球能力、运球速度、传球精准性、传球视野、传球智商、弱侧手运球。
“防守能力”:持球防守智商、低位防守智商、挡拆防守智商、协防智商、横向敏捷、传球洞察力、抢断、盖帽、干扰投篮、防守稳定性、控制犯规、拼抢能力。
“篮板能力”:进攻篮板、防守篮板、卡位能力、落点预判。
“心理意识”:大局观、执行力、抗压、关键球、纪律性、战斗欲望。
(本章完)