殿下感觉如何？” “没什么感觉，和之前没有区别。” “负重锻炼不是一朝一夕就能感觉到效果的，需要持之以恒坚持一年半载，才能看到成效。” 锻炼就是这样，如果不能持之以恒，就不会有效果，体力与力量的锻炼尤为如此。 (本章完)