到身体习惯、练到成本能，才能真正把作用发挥出来，而且必须坚持下来，不然4周的努力就白费了。 好在休赛期剩下的一个半月，加上训练营、季前赛，有足够的时间给他为新赛季做准备！ …… …… 困得不行了，短小精悍一下，求月票！ (本章完)