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第224章 逃离美少女也是一种锻炼哦(3 / 6)

,青山理允许她们休息到七点半。

在这半个小时里,青山理除了换衣服,就是让网络系统提供一份适合话剧部成员的健身方案。

七点半,众人在健身房集合。

如此多的少女,同时出现,让健身房内的人频频侧目。

“你们五个人和早上一样;见上同学,你自便;美月,你是话剧部成员,锻炼的目标是灵活协调的身体,这是我给你安排的项目。”

小野美月起初是来玩的,听青山理说,对话剧表演有帮助,便认真起来。

少女们安排妥当,青山理开始自己的练习。

——系统,速。

【开始‘速’指导】

绳子做的梯子,铺在地上,系统·青山理以最快频率踩踏格子,触地立即弹起,连续做了多组,熟练远超常人。

紧接着又是十米冲刺,反复多次。

然后是用震动泡沫轴,快速滚动股四头肌和小腿,增强肌梭灵敏度

光是看着,眼睛都酸。

“对自己毫不留情!”贝斯樱子道。

“会不会太过了?”小野美担忧。

见上爱沉吟片刻,对两姐妹说:“我拍下来,发给体育教练,询问专业人士的意见?”

“嗯,谢谢!”

“拜托了!”

得到许可之后,见上爱去储物柜取手机,将青山理的训练场景录下来。

就算得到许可,她也没有录脸。

“我发给我母亲,让她问问。”她说。

“理一般健身两小时,就这样,”小野美指了指正在锻炼的青山理,“两小时。”

见上爱又看了眼青山理

能坚持健身已经超过大多数人,而能做到这种程度的,更是少之又少。

众人继续锻炼,但都在等消息。

不久,见上爱收到回复。

【见上母亲:问了麻理妈妈,她恰好和她老公在一起,她老公说没问题。】

“她老公这位麻理爸爸,是专业健身的吗?”我妻明香试探着问。

“不是,但我妈妈很信任他们家。”见上爱回答。

小野美看她蹙着眉,忍不住问:“怎么了?有问题吗?”

“麻理父亲不太靠谱。”见上爱说。

“不靠谱?”小野美月追问。

“他有四个老婆。”

“.”

“有四个老婆

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