左移动，看我这一套动作。」
许庆安边说边示范着，沈桂三个也都跟着训练了起来，他们只能根据许庆安描述的去找那种感觉。
单单这个开始，他们便感受到，确实要比他们平时所使用的训练法要更好，身体的受力更多了，身体受到训练的细胞越多，对身体的成长自然是有好处的。
整整四个小时下来，许庆安只教这一套训练法中的虎形态，每一个细节都没放过。
他们三个毕竟都是武者，身体进化到了一定程度后，记忆力也是远超常人，基本便将训练法的虎形态给掌握了。
一个个起身的时候，身上满是汗水。
「老许，你这训练法，从我的感知中，确实要比武院的更加牛逼，感觉高级了不止一星半点，难怪你可以走在我们前面，原来你是有这种好东西。」
沈桂叹道。
肆武也点头。
他肆武身体要比其他人要更好，这一点，他甚至不知道是天赋还是什幺，他的力量，是天生的，身体的进化速度，也是天生的。
如果他有这个训练法，他是有信心拉开许庆安这个大哥一大截的。
「有这个训练法，确实，我们的进步速度应该会快上不少，再配合重力室，效果一定是惊人的。」
沈桂又道，「有了这个训练法，年中老学员考核时再去闯天穹塔，正好可以做评定武道积分的成绩，到时候，我们获得的武道积分还能更多一些。」
新学员闯天穹塔，认定排名会以年中时期的那一次成绩为准，成绩越高，获得的武道积分越多。
天穹榜排名，主要是看年中跟年终两次的排名定武道积分。
「可惜，我的武道积分都基本花完了，有这个训练法，如果再藉助重力室，效果肯定是更好的。」
沈桂说到这里，方胜青叹了一句。
可他们也没有怪许庆安这幺晚才拿出这个训练法，之前都还不是很熟悉，彼此之间自然也不可能说拿出这样的东西来。
现在，他们对许庆安只有感激之意。
「这个训练法，不藉助重力室，效果也是惊人的。」
肆武不以为意。
「这才仅仅只是第一个形态，后面还有十二个动物形态，等我跟钟识的比试结束之后，我每一天教你们一个形态的。这几天，我还是要专注于我的枪法，那两千武道积分，我可不想输掉了。」
想到十四天之后的比试，许庆安也要认真对待起来