牛！」
陈格群倒也没管陈星遥，对陈烈说道：「也别把自己逼得太紧了，修炼要张弛有度，不过气血值没破1之前可不能松懈，爸已经托人订购了血气原液，现在就等你的气血值破1。
如果修炼时需要什幺补品，及时跟你妈说。」
陈烈点点头，低头吃起了饭。
次日，陈格群早早的离开了家门，前往邻省工作，而陈烈也一早去了东川武馆。
母亲冯月兰给他和妹妹报了为期35天的『气血值冲刺班』，虽然只有十节课，但在这三十五天之内，都可以凭藉学员证去往武馆锻链，毕竟两人的学费加在一起几乎都要两万星元了。
进了武馆，陈烈找到了一个独立的锻链室。
脱掉上衣，陈烈开始起手修炼『基础锻体术』，作出『基础锻体术』第一式的十九个动作。
昨天体内堆积的营养，在陈烈体内开始迅速溶解。
随着基础锻体术第一式的十九个动作依次做出，陈烈只感觉身体内的细胞仿佛活了过来一样，疯狂的吞噬着营养。
『基础锻体术』第一式完成之后，陈烈紧接着开始了第二式的修炼。
第二式共有二十七个动作，陈烈摆动身体，依次将二十七个动作做出，他只觉得身体迅速升温，体温从三十六度忽然升至四十多度。
于此同时，他身体的经络细胞开始高度活跃，体内营养被吸收的片刻，就已经转化为气血。
过了将近两个小时，陈烈体内堆积的营养消耗殆尽，他的体温也回归了正常。
虽然没有测量气血值，但陈烈本能的感觉到自己的气血值已经飙升。
出了个人修炼室，陈烈立刻前往气血检测仪之前测试气血。
进了检测仪的机舱内，仪器开始放出光线扫描，不一会儿，气血检测完成，仪器开始播报检测结果。
「滴，检测完毕，气血值2.31卡。」
检测完毕后，陈烈离开了气血检测仪的机舱内，听到了气血检测的结果，心中也不感觉意外。
「提升了差不多1卡的气血，我的气血值进展速度，已经完全脱离了蓝星的阶梯标准。」
蓝星官方打造的气血值提升阶梯标准，分为五个阶段。
第一个阶段，是气血值破1之前，这是最难的一个阶段，不能用任何补品和药物，想要提升气血全靠自身锻链。
气血值破1之后，就属于第二个阶段，能使用一瓶『血气原液』再经