孔续喊了一声，乘坐电梯先行离开。
陈洛站在饮品站前，找到了写有自己名字的那杯蛋白奶昔，这杯奶昔的颜色看上去就像是拿铁咖啡，成分包括高含量的蛋白粉与少量的bcaa+咖啡因。
陈洛举杯，浓郁的巧克力与冰凉的牛奶香味瞬间灌进嘴里，训练疲劳感似乎都跟着减轻不少。
这些蛋白奶昔是能量补给站根据yfu的八名队友的各自体重与训练目的特殊定制的，卡路里并不高。
喝完后看着手中的空杯，这玩意儿确实好喝，而在中心训练的学员，每次结束训练后都可以免费领取这样的能量饮品。
之后陈洛和队友们乘电梯上了二楼，二楼至少有一半的区域都是食堂，一张张洁白的餐桌铺开，陈洛粗略数了数，这里可以容纳上百人同时就餐。
食材也相当丰富，今天有香煎三文鱼、鸡胸沙拉、牛肉意面、蔬菜什锦，还有藜麦饭、糙米饭、红薯、煮鸡蛋等健康餐。
饮食由选手们根据食量自取，签约学员用餐免费，在此训练的ufc选手，或陈洛等八名队友需要自费，不过这费用已经被yfu包了。
陈洛取了一些三文鱼和鸡胸沙拉，又添了些蔬菜跟藜麦饭，找了个靠近过道的位子坐了下来，他和肖隆约定今天在这里一同吃饭。
埋头干饭不多时，一群ufc选手和学员们陆续走了上来，肖隆也端着餐盘坐到了陈洛对面。
「训练感觉咋样？」肖隆看着陈洛大口干饭的样子，笑着问道。
「很好，比新度累，不过练的东西多，提升的肯定也快。」陈洛边吃边回答。
肖隆一笑开口道：「你知不知道，迪恩教练记住你了，好好练吧。」
陈洛依旧大口干饭，没多说什幺，又秀了英语，上午的高强度空击训练数据也不错，让迪恩留下印象并不困难。
吃过饭休息了一会，陈洛等人在孔续的带领下继续训练，下午的训练科目是体能拉练，可在yfu这边的训练区还没练多久，肖隆便神色匆匆的走了过来。
「陈洛，你想不想来我们这边训练？」
此言一出，几名yfu队友们一头雾水，陈洛也愣住，肖隆继续道：「郑文奇今天临时有会，迪恩说的话我们没人能听懂，我想着喊你过去。」
选手关系总监郑文奇精通英语，也懂mma技术，平时都是他兼任pi中心的翻译，他不在，这些选手们显然有些不适应。
他们只能听懂一些很基础的