劲，先前那一脚，应是能将整个身体的重量与劲力完美无缺的「钉」入地面，不会出现细纹。
【霍氏八极（丹劲2016/9999）】
「整劲这东西，就是要把这一身钢筋铁骨外加肚子里那团火，揉成一整块铁疙瘩，想往哪砸就往哪砸，想在哪生根就在哪生根……」
霍元鸿心头浮现太极圆转的柔劲意境，又融合形意三体式如枪似箭的贯穿力，最终，回归到八极「劲如绷弓，发若炸雷」的刚猛核心。
整劲，需要更多刚柔相济，动静合一。
他再次起势。
这一次，动作舒缓如太极推手，周身放松。
当重心移至右脚，脚掌即将踏实的刹那，意念高度集中，全身的筋膜、骨骼、气血、丹劲，在无形的拳意统领下，自百会至涌泉，瞬间连成一线，形成一个稳固无比的整体结构。
不再是脚掌发力，而是整个身体通过脚掌这一个点，将浑身上下所有的存在感和力量感，稳稳的「放」了下去！
「噗！」
一声极其轻微的轻响声中，脚掌落处，青石板不再碎裂，反而像被无形的巨锤均匀砸实。
霍元鸿保持着这个姿势，纹丝不动，感觉自己仿佛真的成了一根「定海神针」，定在这片大地上，随着大地的呼吸、旋转保持着相对静止。
良久，才缓缓收劲。
脚掌移开后，可以清晰看到，石板表面微微下陷，出现一个清晰、完整、边缘光滑的脚印凹陷。
凹陷周围，石板依旧完好，没有一丝裂纹蔓延出去。
【霍氏八极（丹劲2026/9999）】
整劲，本也是对丹劲的一种练习，自然会同时带动丹劲造诣提升。
霍元鸿就着烧开的水，吃了些养补药。
老郝当时给的够多，像他这样肆意挥霍，用到现在都还有剩的。
此时，大师兄已经出去了，说是在奉义城内再转一转，霍元鸿也没管是去做什幺。
有这位猛人跟着来，他一路上很是安心，每天都吃饱睡足，养精蓄锐到精气神无比充沛，现在一夜不睡觉也没什幺。
待体力恢复得差不多，就继续开始练功。
继续练了几次踏青石板后，感觉彻底熟练了，就走到一旁的器械架上，取下一个圆滚滚的沉重大铁球。
伸出一根手指，将铁球放在手指上。
松手的刹那，铁球顿时要朝着地面滚落，但就在这时，霍