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他的太刀「正宗」，是古伊娜帮他找到的。
这玩意被布鲁诺丢在了水之都巨型喷泉的最顶层，换做别的人，估计把整个水之都翻个底朝天都找不到。
古伊娜本来也到处找了很久，最后路过那大喷泉时，忽然福至心灵一般，望向了上面。
还真就让她在水池子里找到了。
这，或许就是剑豪与名刀之间的感应吧。
夏诺感慨之余，也对古伊娜很是感激，当场哈哈大笑着把少女剑豪抱起来转了好几个圈。
这把刀，对他来说，固然只是个装饰品，最多有些时候能起到迷惑敌人的作用。
但毕竟陪伴了他这幺多年，还是很有感情的嘛。
前往训练室前，夏诺先去女生房间那边，找来了诺琪高。
之所以叫来妹妹，一是需要用雪雪果实的能力来加固场地，另一个，就是要藉助她的拳法，来修炼「血肉熔炉法」的最后一篇。
血肉熔炉法就是这样。
修行时，必须要依仗外力，吃啥补啥。
要修「铜头」就得打脑袋，修「铁骨」就得砸骨头——
而修炼这最后的|核心篇」。
夏诺就得先划开自己的胸膛肌肤，露出里面的器官血管，然后让诺琪高使出全力，专门猛攻他的五脏六腑会痛吗？
当然会痛，他的内部器官，可远远没有外面的躯体那幺坚固。
但为了能将这篇秘笈完全掌握，又不得这幺做，无非自虐一段时间而已，夏诺早就习惯了。
来到自己专属的训练室前。
刚要推门进去，就听到旁边的另一间训练室里，不断传出膨的沉闷动静。
稍微放出见闻色，感知了一下，是杰克。
「咦，起的比我还早？」
夏诺有些奇怪，刚才在餐厅吃早饭的时候，他可是第一个来的，压根没看见这小子。
「猜错了哦，老哥，不是起早，杰克是一夜没睡呢。」诺琪高摇摇头道。
「一夜没睡？」夏诺错愣地扭头看了她一眼。
「是啊。」
诺琪高摊开手，「自从他前几天初步掌握了生命归还，能把自己的体型压缩到五米左右之后，就差不多一直是这个状态了，一天只睡四五个小时，其余时间全都泡在了修炼室里。」
「这幺拼命？」
夏诺微微皱起眉头，想了想，放下了搭在门上的手，转身走向隔壁的