还能让臀部更翘，凤先肯定会喜欢的！
李凤先只想看大雷挑战自己软肋，正想找借口推脱。
没想到董萱立刻语气一转：「你要是不来帮忙，那也行，这里不是有巡场男教练吗？
我花钱请一个，让他手把手地教我！」
小娘皮！算你狠！
李凤先只好答应，站在她身后，准备帮她擡杠铃。
董萱深呼吸，缓慢下蹲。
她的动作有些生涩，李凤先虚扶杠铃，眼睛不自觉向下。
在她下蹲和站起的过程中，她的臀部几乎是不可避免地，一次又一次地摩擦着后方的李凤先—
好吧，这运动其实也不错！
练着练着，董萱突然回头，媚眼如丝地白了他一眼，警告道：「你老实点行不行！这幺多人在呢！」
「天地良心，我手一直扶着杠铃呢！至于别的这个老不老实，也不是我说了算的啊！它有它自己的想法，我也很无奈啊！」
董萱听了脸上泛红，正要说什幺，这时，一个清冷的声音响起：
「萱儿，你这样练，姿势是不标准的，容易受伤哦！」
范宾宾不知何时裹着毛巾走了过来，她看了一眼两人的姿势，眉头微皱。
「我来帮你吧！」
说则，她走到两人中间，示意李凤先走开，接过杠铃。
「避免将肘部向外，同时也要避免上背部失去紧绷感。记住，核心要收紧，重心放在脚后跟，下蹲时膝盖不要超过脚尖。」
董萱跟着范宾宾的指导试了几下，果然感觉好多了。
就这样，她自然而然地代替了李凤先，开始指导董萱练习。
说好的我陪呢？怎幺转眼就被截胡了？
他叹了口气，百无聊赖地摸了摸鼻子，目光投向健身房另一角的小助理王稚每一拳都带着劲道，沙包在她拳头下发出膨闷响，低胸运动衫下，傲人身材若隐若现「打沙包多没意思啊！来王稚，咱俩对掏！让我见识下你的咏春！」
王稚闻言，愣了一下，摘下拳套擦汗，有些为难：「别了吧，李老师，我下手没轻没重的。」
万一不小心伤了李凤先，搞不好自己得失业！
「哎呀，别娘们唧唧的！让你来就来！」
王稚听了有些委屈：「可我本来就是娘们啊！」
李凤先这才反应过来，拍拍脑袋，笑道：「哦，不好意思，差点忘了！」
不知不觉间