，毕竟这个功法的动作都很健康。
随后。
林知白也不管观众说了什么，便开始在镜头下，开始了五禽戏的练习，顺便进行讲解：
“这五禽戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。
鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。
熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地……”
“早啊，白帝老师！”
其他明星们也都起床了，刚到村委会这边集合，就看到林知白在直播间做健身讲解呢。
“我在教大家五禽戏，伱们可以一起学。”
林知白动作很慢，他打算让五禽戏，在这个世界流传下去，应该会有些健身爱好者感兴趣的。
“所以白帝老师您是真会武功对吧？”
王只因半开玩笑半认真道，林知白现在的架势，好像在练功。
“反正健身没问题。”
在林知白的号召下，一帮明星开始打起了五禽戏，全程模仿他，没一会儿身体就开始微微冒汗了。
“行。”
打了约莫二十分钟后，林知白笑道：“我昨天晚上写了几首歌，先发给你们，抓紧时间熟悉，今天晚上咱们就开始在直播间演唱表演。”
“白给的歌吗！？”
秦恋和李潇几人眼前一亮。
林知白失笑：“算是吧，不收你们钱，今天晚上好好唱就行，唱不好的话我可就收回给别人了。”
“保证拿下！”
白帝的歌曲，谁不想要啊，这样的机会，人人都不想错过。
就这样。
几个歌手，包括王只因在内，每人都拿到了一首歌曲。
只是。
在拿到歌曲后，有人表情微微有些古怪起来。
周寒尽挠挠头道：“白帝老师你给我这首歌是不是哪里搞错了啊，这个歌词什么鬼，怎么感觉土嗨土嗨的，什么左边跟我画个龙……”
“不要就算了。”
“哎，要，要的！”
虽然不知道林知白想弄什么，但他还是准备好好配合，毕竟白帝做事向来靠谱，跟他混可以躺赢！
这点周寒尽早就有觉悟了！
而观众倒是忍不住有些好奇了，