缓举起手来。
张留贞目光下落，凝视她片刻，微微一笑，擡手道：「请这位师妹起身作答。」
潘筠起身，「以五谷等食物补充，还有丹药。」
张留贞嘴角的笑意越发明显，颔首道：「不错，五谷养身，食用后可在体内化为精气，所以食物可以助益修炼。」
「大师兄，」一个高个子道士高高举手，不等张留贞同意就先一步站起来问道：「为什幺我等一定要先修炼内力，过了第五时才能步入修道，修习元力？我听说大师兄直接就可以吸收灵气，修炼元力，但也未入第一侯，同样要与我们习武之人一样经过五时。」
潘筠坐下，也好奇他的理解。
张留贞道：「对于体内的气，各道家和武林人士有各种各样的叫法，有叫炁的，也有称为灵力，元力的，但不论是哪一种，它都是丹田处的一团能量。」
「这团能量能游走于全身，能锻经脉骨血，但能量的构造不同，对经脉骨血和意识的影响也不一样。」
他道：「由体内精气、食物之精气炼化而来的内力，相比于由体内精气，天地间的灵气炼化而来的元力，对身体的影响要小一些。」
「如此方有，直接吸收天地灵气者会被认为是天生的道体，比他人能更快一步入道。」
人群之后，张子望眉头轻皱，「留贞说得太细了。授法，讲究悟性和缘法，略提点一句，余下的让他们自己悟才好，这样将话掰碎了说，好比把饭团塞到他们嘴边，得来轻易，怕是不会珍惜。」
林靖乐道：「有些弟子悟性低，留贞也是不舍他们走得太慢，所以扶一把吧？」
「他还是如此心软，唉~」张子望不太赞同的皱眉，凝着眉头继续听着。
(本章完)