【进入健身房后，未达到战力標准，不可以离开。】
【你可以自由使用一层的器材，但如果想去更高层，需要一定的战力標准。】
【你可以隨意挑战这里的任何人，但要量力而行。】
“岛主任务是让我达到10000战力，但我对这个数字根本没有概念。”陈默转身问那两个壮汉：“你们俩的战力有多少？”
他们没有理会陈默。
陈默走向前台，那里有一个穿著黑色礼服的男人。
“你好，你需要我帮忙吗？”
“我要去哪锻炼？如何才能知道我当前的战力？”
男人拿出一个腕錶，交给了陈默。
“这是可以测量战斗力的腕錶，按下左边的按钮，可以显示你的战力，右边的按钮可以显示其他人的战力。”
“要锻炼的话，可以顺著这条路直走，那边是锻炼区，不过你可以先去西边的更衣室换衣服，这样锻炼起来会更舒服。”
陈默看了一眼腕錶，按下左边的按钮。
【战斗力：1000】
“没什么概念，需要一个参考对象。”
於是抬起腕錶对准了接待员，按下了右边的按钮。
【接待员战斗力：500】
“嗯？只有500？”陈默在心里盘算著要不要挑战接待员试试，毕竟那个《新人须知》上提倡健身房中的人互相pk。
“我可以挑战你吗？”
接待员面无表情：“我建议你不要这么做。”
“从战力上看，我比你强，为什么你建议我不要这么做？”陈默问。
接待员盯著陈默，似乎要把他看透，然后他拉开前台桌子上的抽屉，从里面拿出一个册子，交给了陈默。
“我是觉得你有资质，所以看看吧，一般人我才不会告诉他。”
册子的封面一片漆黑，什么都没写。
陈默刚想翻开册子，但却被接待员阻止了，他看了眼在门口站岗的壮汉，压低嗓音道：“確保你周围没有任何人时，再打开。”
“训练区全都是人，你可以去更衣室碰碰运气。”
陈默將册子收起来，他按照接待员的指示，走向了训练区。
训练区被分成很多个区域，有氧训练区，伸展训练区，核心力量训练区。
一些肌肉发达的教徒成员，他们正在各种健身器材上挥洒著汗水，口中喊著口號。
训练