“直接接受这种扭曲的话，就是直接得到了天道的力量，扭曲的同时也会变强，但最终会成为疯狂而失去理智的畸变体。”
“而要抵抗肉体和思想上的扭曲，便要保持肉身的健康，保持精神的正常，以肉身和精神的正常来对抗扭曲。”
“所以想要提升道化度，阅读道藏，就需要一步步来，只要精神和肉身有任何一点不正常的地方，就需要停下来，休息，放鬆，修炼，等到恢復正常了再次提升。”
“所以才了有了修道三大守则之一的不可贪功冒进。”
就在周白思考著刚刚的过程时，克莉斯緹娜在他的识海中问道：“怎么样了？道藏10是不是很难？”
周白躺在地上伸了个懒腰，一脸可惜到：“太难了，特別是肉身异象，感觉稍不注意就会失常啊。”
“那你现在没事吧？”
“没事，我休息一会就好了。”周白突然想到：“说起来好久没游泳了啊，突然很想游个泳。不知道道校里哪里有游泳池。”
“游泳？你怎么突然想要游泳的啊？”克莉斯緹娜戒备道：“你可从来没提过啊？喂，你確定你现在的精神没问题么？道藏带来的扭曲，可不止是肉身，还有思想的。”
听到克莉斯緹娜的指点，周白悚然一惊，马上意识到了自己精神上的不对劲。
他似乎变得很想游泳，很想要泡水。
想想刚刚那异象之中，自己身上长出来的鱼鳞，周白的眉头猛地皱了起来。
看样子刚刚的精神並没有隨著停止阅读道藏而彻底恢復正常。
周白闭上眼睛，后怕道：“看样子道藏10比我想像的还难，竟然还有这种不知不觉的影响。”
“那是因为你太急了。修道三大守则，不可贪功冒进忘了么？”克莉斯緹娜说道：“你这才刚读完了道藏09，竟然就想去马上读道藏10 ，道藏10可是修道的第一个大关卡，是突破第1境的门槛。”
“唉，是我太急了。”周白摇了摇头：“看样子，只能用懒气值了。”
想到这里，周白却还是有些怂，又问道：“緹娜，你之前说懒气值提升元神值，没有副作用，甚至能打破极限对吧？”
“是啊，你怂什么怂啊，我是你的话，加点就是了，哪有那么多担心。”
“唉，你不懂，命只有一条啊，再怂也不为过。”
於是周白又尝试著用100点懒气值，將元神值从999提升到了1000点，反覆確认