作有点像是太极，都是以缓慢为主。
不过在將动作摆出来之后，需要维持一分钟不动。
一开始陈淼没有感受到什么，但当第二遍开始，陈淼就发现每做一个动作，他身体相应的部位就开始有些阴凉感。
就像是秋天穿的衣服不合身，露出的皮肤被秋风吹到的感觉。
陈淼闭上眼睛之后，也感知到了阴气粒子的情况。
每个动作在停留的那一分钟时间中，身体各个位置就会吸收很少一部分的阴气粒子。
这些阴气粒子进入陈淼的体內並未消失，而是聚集在了身体各处。
如此，隨著陈淼將第三遍《极阴炼体术》做完，感知中人体线条上就多了一些淡蓝色。
“三次应该够了，明天早上尝试下，再看要不要增加。”
《极阴炼体术》建议第一次练的时候，不宜过多，五次即可。
陈淼谨慎了一点，缩减了两次。
三次炼体术做完，已经是三十分钟后。
“一遍十分钟，《极阴炼体术》说每天最多练十遍，也就一百分钟，算上休息的时间，两个小时內就能结束炼体，倒也还行。“
“这样一来，以后画符的时间怕是要缩减了。”
“还好画符技艺提升到了精通级，一个小时也能成符一张。”
“这样的话，符籙的积攒速度没有变化，但却多出了一个炼体的时间。”
“倒也不错，看来想要同时修习多种杂术，熟练度也是个很重要的因素。”
回到办公桌上，陈淼將自己的心得记录在了笔记本上。
隨后就去臥室睡觉了。
凌晨五点的时候，陈淼被闹钟叫醒。
在床上留恋了五秒之后，陈淼起床，穿著睡衣在臥室中等待。
当天际泛白的时候，陈淼做好了《极阴炼体术》中的动作。
这次的动作不需要改变，类似扎马步。
只需要坚持到阳气升腾的这几分钟结束，就算成功。
陈淼炼体动作做完不过半分钟，一股炙热就在他的身边出现。
在获得聚阴这个状態之后，每天陈淼都能在阳气升腾的时候感知到这抹炙热。
但以前这抹炙热与陈淼无关，出现之后很快就会消失。
这次不一样了，陈淼就像是遇到计程车的时候，挥了挥手一样。
那股炙热停下之后，径直就朝著身体各处钻了进去。