，扫描中，判定完成，您的状态十分优秀，命令执行中……本机将在五秒后进入1v1极限训练模式，5、4、3、2、1……」
倒数结束，铁人桩忽然旋转起来，冯雪侧身闪过，右手成刀劈向那代表要害的靶心。
只是这一招冯雪已然用过，铁人桩没有向上次那般后撤「半步」，而是猛然拔高一截，两条金属棍就这幺朝着胸口撞来！
冯雪瞳孔骤缩，身体迅速做出反应，硬生生中断扫腿动作，单臂撑住金属棍，借着那令他虎口发麻的力道飞速后撤。
「应变反应速度提升0.12秒。」铁人桩缩回正常高度，一板一眼的做出评价，但冯雪并不放松，因为之前二十分钟的训练已经让他意识到，每次这玩意说他进步了的时候，就是它再次提升出力的时候！
冯雪快速调整姿态，不出预料的金属棍再次来到身前。
铁人桩对力量的把控相当到位，每次提升都恰好卡在冯雪勉强能够应对的强度，在这份高压下，《仁胸才肩德背锻体术》的进度飞速提升，肌肉纤维、筋膜组织甚至骨骼结构都在不断地优化。让每一次训练，都是一次身体的重塑。
那每一次呼吸，每一次律动，身体都在进步的感觉，实在是令人沉迷。