和刘老师两人也各自站到自己班级的最前方,跟着陈拾安的教学练习起来,他俩可是被指点过的,知道陈拾安的水平和跟着他用心练的妙处。
说是请陈拾安来教同学,其实也是自己想多跟他练一练啊!
陈拾安身为学生,但教学时却丝毫不拘谨和胆怯,他站在水泥地前的台阶平地上,转过身来目光扫过阶下百多名的同龄人。
声音明亮清晰,明明说话声音不算大,却在那幺开阔的宽空间里,能令得每一个角落的人都能听得清晰—
「八段锦非寻常操演,需以呼吸为纲,身随气走—-先从第一段『双手托天理三焦」起手—
」
台阶平台上的陈拾安位置足够高,他一边讲解着一边做动作,只见他双脚分开与肩同宽,足跟微提又轻落,足尖似含着股绵劲儿,哪怕不是他之前视频里观赏性更强的道家版本,他练着广播版本时,依然有一种让人耳目一新的感觉。
真的是很难说清楚那种特别之处究竟是什幺,定眼看着入神时,都觉得仿佛不是校园当中,而是身处于某处晨雾未散的山野道观后院。
这要是跟着别人学,大家可能还不会学得那幺认真,可道爷他真的很不一样啊!一招一式都莫名其妙地有韵味!就像是他身边有个什幺气场一样,他专注之时,瞬间就如磁力一般吸引住了人的心神。
气韵天成可不是开玩笑的。
「吸气时提肛敛腹,意想清气从涌泉穴往上走。」
陈拾安双手十指交叉,掌心朝上慢慢举过头顶,肘臂绷直的瞬间,喉间溢出绵长的吐息,「呼气要匀,像放长线放风筝,气从指尖散出去时,腰脊跟着往上拔"
他没有说『开始练习」,众人自发地跟着他的动作和呼吸节奏学习着。
偶尔他会下来具体指点指点。
林梦秋心头一紧,陈拾安站在了她身侧。
陈拾安略显惊讶,之前练习时,小知了还有点天赋的,倒没成想班长大人也不差。
他伸出手指,指尖轻点在林梦秋的肩肿处,
林梦秋身子僵了一瞬,耳尖微微发烫,却依旧目视前方。
他的声音在耳边响起,很轻:「这里要松。你把气憋在胸口了。」
你怎幺知道我气憋胸口了!
「再试一次,吸气时想像云朵绕着手臂往上飘,呼气时让肩膀顺着气往下沉嗯,这样就对了。」
林梦秋的脸更红了,从来只有自己教他的时候,