裤，也来到了二楼的健身房。
这个健身房面积不小，采光极好，设备专业且齐全，从有氧区的跑步机、椭圆机、划船机，到力量区的龙门架、史密斯机、可调式哑铃凳和一整套的哑铃、
杠铃，一应俱全，还有一整面墙的镜子，可以清晰地看到自己的动作。
余兰兰已经铺好了她那张高级的皮绒瑜伽垫，旁边的蓝牙音箱里正低声播放着舒缓空灵的冥想音乐，她正在做一些非常基础的热身拉伸动作，比如活动手腕脚踝、猫式伸展等。
看到李言进来，她对他露出了一个柔软的笑容，没有说话，怕打破了自己正在酝酿的平静心境。
李言也对她笑了笑，没有打扰她，各自开始了锻链。
余兰兰在垫子上，随着音乐的节奏和自己的呼吸，缓缓地、极其专注地进入一个又一个瑜伽体式，下犬式、战士一式二式、三角式、树式、舞王式————
她的动作标准而优美，充满了一种内在的力量感和柔韧的美感，身体时而舒展如天鹅，时而稳定如山岳。
她的神情专注而平静，呼吸深长均匀，仿佛完全沉浸在自己的世界里，外界的一切都与之隔绝。
而李言则走到了力量区。
他先是在跑步机上以慢跑速度进行了十分钟的热身，让身体微微出汗。
然后开始进行系统的力量训练。
他戴上专业的运动手套，先是平板卧推，感受胸肌的发力。
然后是杠铃深蹲，挑战下肢力量；
接着是引体向上，锻链背阔肌；
最后是硬拉，全面提升后侧链的力量。
他用的重量不算特别大，但足以刺激肌肉生长。
汗水很快浸湿了他的背心，紧紧地贴在后背上，勾勒出背肌的轮廓，额头上也布满了晶莹的汗珠，顺着下颌线和脖颈不断滴落。
健身房里有规律的器械撞击声、重量片摩擦声和李言偶尔发力时的低沉闷哼声，与余兰兰那边轻柔得几乎听不见的音乐形成了奇妙的对比和混搭，却又异常和谐，互不干扰。
他们各练各的，沉浸在自己的世界里，但知道对方就在身边，这种无声的、
各自努力又彼此陪伴的状态，本身就让人感到一种莫名的安心和满足。
李言练完一组动作，休息的间隙，会拿起放在地上的运动水壶大口喝水，目光偶尔会投向垫子上的余兰兰。
看着她认真而专注的侧脸，看着她身体展现出的惊