「呼哧~~呼哧~~~」
吴瑾趴在泳池边大口大口的喘息着，一个上午直接全速爆发了3枪，还是相当累人的。
25秒33！
这就是吴瑾改泳姿后，50米自的成绩。
离2个月前的巅峰，也就是他创造的21秒49的世界纪录，差了整整3.84秒！
说实话，吴瑾对这个成绩，还是挺诧异的。
不是诧异有多差，而是……还行！
2个月啊！
泳姿基本上节奏已经全变，有这个成绩，还要啥自行车？
可提升的空间也相当大，比之前那个极限的21秒49，可塑性可强太多了。
要知道，那个21秒49，纯粹就是系统的功劳。
他再练下去，除非系统冲刺等等技能提升，说句不客气的就是系统加持；不然那成绩是很难再升上去了，甚至会因为发育而下滑。
可现在的25秒33不一样！
虽然看着也是系统的功劳，但接下来，所有的提升，那都是他泳姿改善的进步；而且如果发育关挺过去，那就是一直会有提升，直到他手臂身高固定的那一刻。
「yes！」
吴瑾紧紧的握了下拳，对于这一次测试的三项成绩，说实话他个人是感觉挺满意的。
50米自，25秒33！
100米自，53秒01！
100米蝶，59秒10！
这就是他改泳姿两个月的水平。
放到以前，除了50米自靠系统之外，100米和100米蝶，他甚至游不出这成绩。
现在的泳姿，是可以让他在50米完成水下转身后，还能保持一个高速的节奏；不像之前，掉速严重。
虽然现在也有点掉速，可差不多要到70米-90米这个区间。
这区间其实很多顶尖运动员，也没法保证跟一开始一样；吴瑾是因为加速只能保持这幺多，冲刺还未开启，这20米就相当于他在用自己的实力拼尽一切。
以逸待劳，他还是能够在100米自和100米蝶项目上拼一拼的。
前提当然是泳姿适应之后。
要是未来加速技能能维持个50秒样子，吴瑾更有自信，能让自己的100米自，成为超越50米自的杀手锏和王牌。
因为，他现在的泳姿其实就是徐国艺为了保证他的后程，而改良的版本。
「第一阶段