。
而三光为光明之源，驱逐永夜黑暗，为阳；三光高悬于天，位于清气之中，相比于地、相比于浊，为阳；三光日升月落、斗转星移，变化永不停歇，为阳。
以三光养三神，正合天地之理，阴阳大道。
阴阳无限可分。三光中，日为太阳，月为太阴，星为太和，在阳的一面中又有阴阳之变。而爽灵元神司澄澈、掌慧鉴，对应阳和之气；幽精元神统形骸、役欲津，对应阴纯之气；胎光元神镇丹元、固命蒂，对应太和之气。
以三光养三神，正合天人感应，道法自然。
多年以来，程心瞻晨祭爽灵元神，夜游幽精胎光，吸天地之灵气，受日月之精华，更是以日罡、月罡、星罡供应不停，时时刻刻滋养沐浴。时至今日，三神端坐紫阙，自发三光，照耀内景，通达百窍。
此刻，他收束意念，内敛神光，做着最后的准备。
百息后，他舒缓精神，放松肉身，内视绛宫。
于是，金、银、紫，三色神光自三道元神身上发出，从紫阙高楼中缓缓垂落。
三神如泉，神光如水，如瀑跌落，似缓实急。
三光如银河泻地，直接越过面部诸穴，灌入「承浆」，搭鹊桥，连通天地，依次穿越「十二重楼」，由脑入身。
神光穿越狭长的「十二重楼」，速度却是越流越快，仿佛喉窍是给神光加了速。入身后，神光挟加速冲势，飞跃入「天突」，进任脉。跨越胸腔门户，神光再无阻碍，一路飞流直下，过「华盖」、穿「玉堂」、渡「紫宫」，最后直达绛宫。
这便是程心瞻的神照路线，短而直，快而稳。
这自然不是想做到就能做到的，这其实有赖于他在开辟窍穴过程中，先后炼成的多道命藏神通。「承浆」穴神通——「万川归海」，能藏气纳灵于方寸，所以能兜承神光；「十二重楼」神通——「潜龙跃虎」，能促发心火下降与肾水上升，专门用来调控上下，所以能加速神光穿行。而任脉下行是程心瞻结丹时，雨罡入黄庭的途径路线，由太阴皇君骑虎开路，并历经多年灵气冲刷，早已异常开阔通达。
正是因为有过往积累，是以今日神照格外顺畅。
三光照入绛宫，没有丝毫损耗，尽数倾泻在命胚之上。酣睡中的命胚眼皮微微一动，似乎是有所察觉，像是晒到了暖洋洋的阳光，嘴角微扬，显得颇为享受。
程心瞻修道甲子有余，其心肾之精、金丹之气、元神之光，人身三宝于此窍、于此时开始交融相通