她在陈湛的指导下尝试，能够勉强让气血按照图中流动，却没办法控制呼吸法与之配合，刚练一会，便觉得肋部刺痛。
岔气了！
连忙停下。
「应该是我内劲不足，需要全力调动内劲气血无法分心运转呼吸法。」叶凝真意识到问题所在。
「嗯，至少化劲之上才能用此法内壮神力。」
「所以当时即便马三拿了，也练不成，宫宝田之所以不将此事透露给两个徒弟，也是如此。」
「强练反倒只有害处。」
陈湛点点头，只能自己继续练，很快到了夜里。
(本章完)
她在陈湛的指导下尝试，能够勉强让气血按照图中流动，却没办法控制呼吸法与之配合，刚练一会，便觉得肋部刺痛。
岔气了！
连忙停下。
「应该是我内劲不足，需要全力调动内劲气血无法分心运转呼吸法。」叶凝真意识到问题所在。
「嗯，至少化劲之上才能用此法内壮神力。」
「所以当时即便马三拿了，也练不成，宫宝田之所以不将此事透露给两个徒弟，也是如此。」
「强练反倒只有害处。」
陈湛点点头，只能自己继续练，很快到了夜里。
(本章完)