的训练服往肩上一甩：「那必须的，我可还欠费尔南多一顿饭呢。」
下午的泳池边，老助教佩蒂特抱着几个防水球冲罗伊招手：「来试试这个，水里练头球不伤膝盖。」
罗伊趟进齐胸深的水里，水波晃得他站不稳：「这可比在场上难多了！」
「就是要你慢下来，」佩蒂特把球轻轻抛过来，「注意起跳时机。」
前几个球罗伊顶得歪歪扭扭，水花溅得到处都是。
慢慢地他找到节奏，像条跃出水面的海豚一样，在球到达最高点时精准地顶中。
「不错！」佩蒂特笑着又抛来一球，「记住这个感觉。」
练了许久，罗伊甩甩湿漉漉的头发：「下次继续？」
「当然，」老助教眨眨眼，「等你练到能顶着球游个来回。」
罗伊咧嘴一笑：「那我岂不是要变成海豹了？」
佩蒂特哈哈大笑：「你要真能行，我就让德尚安排你赛前表演。」
训练场上，罗伊双手吊在单杠上，双腿并拢悬空。
体能教练平图斯抱着个4公斤的橡胶药球走过来：「今天加个新花样，举腿时接球转体。」
「这玩意儿能比德尚的战术课还累？」
罗伊笑着接过球，药球表面的防滑颗粒硌得他手心发痒。
第一个动作开始。
罗伊吸气收腹，双腿像折刀般稳稳擡起，在最高点时平图斯突然把球抛来。
「接着！」
罗伊腰腹一拧，双手接球顺势向右转体90度，腹外斜肌绷出明显的线条。
「漂亮！」
平图斯鼓掌，「这动作练的就是你争顶时对抗推挤的稳定性。」
他指了指罗伊绷紧的腰腹，「空中对抗不光靠脖子，核心才是发力支点。」
做到第十二个时，罗伊额头渗出汗珠，但动作依然干净利落。
佩蒂特忍不住赞叹：「你这核心力量，简直像装了钢筋似的。」
「那当然，」罗伊喘着气把球抛回去，「要不怎幺扛得住那帮后卫.」
话没说完又接住飞来的球，左转时故意多转了半圈，平图斯直摇头。
三组做完，罗伊跳下单杠，撩起球衣擦了把汗，露出轮廓分明的腹肌：「怎幺样？明天要不要试试让我边转球边做引体向上？」
从不远处走来的佩蒂特笑着扔过毛巾：「先把泳池里顶球练好吧，我们『摩纳哥海豹』先生。」