的內容十分简单，就是阐述了下位法则与上位法则之间的关联。
除了陈元已经了解的光时风之外，系统还新增了五行法则与空间法则的联动原理，並且阐述的更为细致，让他收穫不小。
而陈元还记得当初洪与雷神苦恼於如何领悟法则核心，就將这本秘籍给他发了过去，希望能让他们有所领悟。
邮件如石沉大海，陈元並不意外，他知道洪这段时间都没登录过虚擬宇宙，应该是跟隨他老师修行去了。
於是陈元也没等待回信的意思，心念一动退出了虚擬宇宙，隨后回了江南阁。
距离飞船离开的日子还有半个月，陈元趁著这段时间，准备在训练营好好修行，为此他直接包下了一座重力室。
极限重力下，陈元修行的效率进一步提升，搭配碧波髓的加速和木伢晶的生命力，他的修炼进度以肉眼可见的速度攀升。
此前游歷时，陈元忙著四处感悟意境分支，没时间修炼基因原能，全靠身体自然吸收宇宙能量，一月过去才將境界推进到21%。
但如今在资源的堆砌下，陈元仅用一天就將境界提升到了28%，照这个速度下去，他在飞船启程前，必定能突破到行星级二阶。
而陈元的身体每天泡在重力室修炼，他的意识也不閒著，直接登录虚擬宇宙，然后一头扎进杀戮场。
在针对性训练下，千风秘典的熟练度节节攀升，法则和领域的感悟也日渐精进。
十天后，虚擬宇宙九星湾小区。
完成修行的洪终於久违的再一次上线，他通知辅助智能解除邮件屏蔽，顿时一大批邮件提示出现，洪找了个安静的地方慢慢观看。
其中大部分邮件都没什么新意，排除掉gg之类的垃圾邮件外，剩下的大多是武馆的工作匯报，以及子女后辈们的问候等。
洪认真回应著武馆发来的一些请示邮件，而对於一些晚辈们问候的邮件，他也没有敷衍，而是一一回復。
直到洪注意到一封特別的邮件，寄件人——陈元。
“是这个小傢伙。”
洪笑了笑，他虽然只和陈元见过一次，但印象十分深刻——这是一位表现惊艷的天才，有种当年面对罗峰时的感觉。
“看看这小傢伙又说了什么，是有问题要请教，还是缺资源了。”洪心中闪过一个念头，点开邮件，“嚯，內容不少啊。”
他先看了开篇陈元的留言，大致意思是因为之前和两位馆主的交流，对於法则方面有