冬天太阳落下去的快，天色渐晚。
孟传又指点了一番方剑星后，对方向他告辞：
「小孟我今天练的差不多了，腿都要快疼死了哈哈。」
「方哥你是有点缺乏锻链了，平时工作的时候多站一站就好。」
方剑星无奈一笑：
「哎那没办法，要为了全人类而努力奋斗嘛。」
孟传拱手笑着说道：
「方哥大义！」
「那我就先走了，实验室还有活儿等着我呢。」
「我送送你。」
俩人站在武馆门口，方剑星随意问道：
「刚才跟你对打的那个女孩是谁啊，感觉比你还厉害，就是一副心事重重的样子。」
孟传解释道：
「她是咱们武馆的教习，当然比我厉害了，可是最近在备战武馆比赛，压力比较大吧。」
柳茹将情绪藏得很好，孟传并没有从外表上看出任何端倪。
「是这样啊，好吧没事。」
方剑星想到什幺，又补充道：
「我会点心理学的东西，有些情绪能看出来。」
孟传点了点头。
一路上，孟传跟方剑星讲了些独自站桩的注意事项。
见到车来了，方剑星拱手告辞。
「下次见啊，小孟！」
「拜拜方哥。」
孟传转身回到武馆，刚一走进大门，脑后忽然传来一股清凉之意，正是罗氏八极的八方示警作用。
于是擡手向后肘击，王跃应声倒飞而出。
「卧槽，你脑袋后头长眼睛了？」
孟传双手抱胸：
「就你这两下子，还想偷袭我？」
「殊不知，我们之间的壁障已经越来越厚了。」
王跃从地上爬起深深哀嚎道：
「草！！！」
罗师提前通知了他今晚有事，孟传从武馆离开后直接就回家了。
深夜的卧室里，孟传双腿抖得跟筛子一样，头顶的汗水不停滴落在地板上。
他没功夫去擦，因为体能已经接近极限。
呼！
孟传整个人摔在床上。
整整五个小时，三才桩又有了重大突破。
【太乙三才桩：人桩（47%）→（48%）待破限】
一次站桩就长达五个小时，每一次站桩都要挑战人体的极限。