圆满级別的桩功修行是一种享受，於飞每日里天未亮便出门，一路跑步至学校训练场，修行两个小时的桩功。
两个小时是他摸索出来最合適的时间，超过这个时间身体会因为吸纳了大量的天地元气而產生刺痛感，过犹不及。
当然刚刚获得【空明武体】天赋时，由於体內亏空所以才能长时间修行，那时的状况和现在不一样。
启明星还未隱去，於飞来到训练场的东南角。这里没有任何建筑遮挡，可以第一时间看到朝阳初升。
他近来一直在这个位置练桩功，二中的武道生基本都知道他的喜好，出於默契没有人抢占这里，
当你足够强大时，所遇到的人大多数都是友好的。
於飞一招一式带著浓郁的道韵，未知的视界內，丝丝缕缕白色的天地元气自虚空中诞生，隨即被吸引过来，一点点融入於飞体內。
这是圆满桩功的特性，虚空炼体。
在桩功圆满之前，武者只能藉助丹药或者食物中的精华来淬炼身体，强大气血。
与虚空炼体比较起来，有著诸多的缺点。
首先，进补得来的元气有著转化上的浪费，受限於身体的吸收能力，每日修行时间有限，效率较低。
其次，后天转化来的元气纯度不够，淬体不够彻底，且无论多么好的丹药，总是会存在一定量的药毒，以此淬炼身体会留下瑕疵，对將来突破內气境有碍。
於飞选择早上修行桩功还有一个原因，隨著朝阳初升，一股微弱的至阳炎气被修行中的於飞吸引，顺著他的口鼻缓缓的加入他体內的气血周转。
这股特殊的天地元气虽然量上极其微弱，但是却十分菁纯，本质极为不凡。
隨著气血轮转，此缕至阳炎气被身体彻底炼化，受此淬炼，於飞的气血更加精纯，也更加活跃，似乎生命力都增强了一分。
这一点是他前不久忽然发现的，思来想去，这应该和来自鸡中之霸的天赋【三阳真血】相关。
【空明武体】融合的天赋里面包含【三阳真血】，他估计关於血液方面的天赋能力也被一併融合吸收。
隨著吸收的至阳炎气越多，於飞的气血纯度越来越高，似乎增强了他的爆发力和破坏力，只不过当前阶段还是比较微弱，需要持之以恆的修行。
比较神奇的是。於飞发现只有大日初升的瞬间，才会產生至阳炎气，其他时间在太阳底下修行没有类似的效果。
自从获得红色级別的