们，明天因为作家后台更新升级，作者无法进入后台更新，所以，我今天提前把明天的更新了，免得到时你们又说我洗脚被抓了。 我或许偶尔会有一点点水，但是，我从不断更，也不欠更。 还有，帮某个读者问个问题，他长时间久坐，有痔疮，且某些方面不是特别持久，有什么办法治疗吗？