极熟练的境界，甚至达到了呼口气都能把璃璃子热到窒息的恐怖程度。
但是！
近藤友哉也只是照着日冕呼吸法修行，是“知其然而不知其所以然”的典型例子。
不过璃璃子觉得这也正常，因为近藤友哉身居高位，每天都有公事缠身难以修行，其余的大部分精力也只够支撑他钻研剑术。
倘若再来认真研习呼吸法，大概只会弄得首鼠两端。
在剑术方面，璃璃子还是自认远不如那位近藤大属的。
璃璃子编排了好一会儿脑海内的碎片知识，才对他们说道，
“首先要将三者分开看，‘精’代表肉体，‘气’无处不在，我暂时还摸不清它到底是什么，而‘神’则是人的意识。”
璃璃子打了个响指，
“如果从这个角度来看，那无论是剑术的修行，还是呼吸法的修行都一目了然。”
“比如我的剑道境界很高，那修行起剑术就会事半功倍，这就是典型的‘精神’联动。
呼吸法则锻炼的是气。以气带动肉体，是“精气”联动，但与此同时，‘神’的方面则会慢慢落下。”
璃璃子取出竹剑，朝他们说道，
“——这也是为什么，绝大多数呼吸法的修行者都需要练习一门技艺的缘故，这不仅是要增强战力，同时也是为了壮大意识，不让肉体与意识产生过多的差距。”
“讲到这里，又得将相辅相成的三者合为一体来看待，不能轻慢任何一者……”
有着安魂香灰加持的上杉澈了然颔首，看向眼前不断跳出的一道道提示，不禁咋舌。
【德川璃璃子正在朝你传授技艺·玉心诀……】
【德川璃璃子正在朝你传授技艺·蕴神术……】
【德川璃璃子正在朝你传授基础知识·精气神，三位一体……】
【你的技能，日冕呼吸法的熟练度正在上升……】
【你的剑道心境正略微上升……】
光是乖乖坐下听个课就能收获一堆提示，璃璃子宝藏女孩的名头当之无愧。
上杉澈也很难想象，在没有安魂香灰帮助下的璃璃子到底是怎样想出这些，甚至还能教给他人的。
他看了看一旁的静间真冬，发现她虽然在认真的记着课堂笔记，但很明显，满脸的迷茫出卖了她。
半小时后。
静间真冬面色发白，哪怕她身为东大的学