补元丸一颗10万，养气丸和补血丸每颗1万。
徐康安补充道：「补元丸吃三颗就能消除身体基础隐疾，之后每吃一次补元丸，都能稍稍全面增强身体。你知道吃多少就会近乎无效？」
「这我还真不知道。」周冷道。
「100颗。再之后，只有晋升的时候吃有效，多吃无益。我已经吃满100颗，不如换你的养气丸和补血丸。」
「好！」周冷将自己的养气丸和补血丸递给徐康安。
徐康安道：「修炼里有个『核心丹药』概念，即某个阶段最重要的丹药，要尽最大可能吃满，不然会成为短板。」
「气血境的气、血、体、力四个时期，真正的核心丹药是『补元丸』和『壮体丸』。等你吃满100颗补元丸，或者晋升炼体期，就可以吃壮体丸。壮体丸的理论上限，也是100颗。」
「除了这两种丹药，最重要的反而是肉药膳。我们一般都会在武道日记里记录核心丹药使用数量。」
周冷心中计算，补元丸10万一颗，壮体丸20万1颗，各100颗，那就是3000万……
「别人不明白我为什幺跟你交换补元丸，你应该明白。」徐康安道。
「要像同赵武圣说的那样，减少内耗，团结对外。」周冷道。
徐康安重重点了一下头，道：「回头见。」
周冷看了看手中的补元丸。
本以为这次开学考拿不到第一，得不到这颗补元丸，只能熬到月考，没想到，徐康安主动交换。
吃下这颗补元丸，旧损伤基本痊愈。
到时候，全力冲击运血期。
不过，要提前为运血期积攒一颗补元丸和10颗补血丸。
吃过午饭，周冷和武馆同学一起上武道课。
武馆的教学与高中和大学大不同，理论书自己看，教学内容也自己看视频。
每周只有少数几堂大课，需要四个班一起上。
今天的课都在武道馆，教官在前，一边教，一边找同学演示。
一堂课下来，所有同学都青一块紫一块，有的人甚至被打得流血。
最后一堂课，是邓知珏的内功课。
教完后，邓知珏又教了同学们许多武馆修炼的事项。
「武馆生说是只上半天课，对也不对。」
「上午上实战演示课，但下午，你们还要去武道馆修炼。」
「无论是体能修炼、真气修