窍穴难度在提升，但因神种本身也在强化，故而他不需要继续提升开窍时间，保持现状即可。
大多数宗师，也就这么长。一旦超过12小时，除去休息和一些事情，拳法和内功时间就捉襟见肘了。
这一日。
陈九家。
“沉舟，《菩提诀》怎么样了？”
“还行，感觉今年有希望晋升。”
“……”
陈九内心无奈。
这哪里是还行？
你每天才修行半小时不到，还想怎样？
当！当！当！
陈九的手掌如同疾风骤雨，将万钧力道在陆沉舟身上快速炸响，一段时间不见，这小子上半身的金膜之纯度，已经不逊色于他太多，下半身的铁膜，如今也开始展露星星点点的赤铜色光点，这是转化为铜佛罗汉身的征兆。
陈九呼出一口气，停手道：
“好了，排打结束，你已经进入蜕皮阶段，这几日金身功应该便能大成了，也算是练到家了。
搭配你武道家的身体素质和先天劲力，哪怕不穿高级防护服，也能在普通的枪林弹雨之中穿行。
不过你记住，修行横练的目的，不是为了让你莽，是为了增强战斗容错率。这世上，没有绝对的金刚不坏。
你应该听说过一句话，淹死的都是会游泳的，横练也是这个道理，古代有一个叫【莽王】的横练大师，一身硬气功，纵横海内外无敌手，打架从不闪避，全靠莽。结果渡海前往其他海外列国时，被热带雨林中的大妖所害。
你猜他怎么死的？”
陆沉舟摇摇头。
陈九道：
“他仗着自己有横练，没闪开大妖攻击，结果呢，那大妖居然会大小如意之术，变成细如牛毛之物，从莽王的裆部罩门钻出去，而后从内部破体而出，惨死当场。”
陆沉舟道：
“他要是练个铁裆功……”
“不行的，铁裆功也不是万能。总之，和虚物，邪教徒战斗时，敌人的攻击，能躲则躲，别过度依赖横练。”
“受教了。”陆沉舟回想自己的切磋。他就经常仗着横练，用莽夫打法，金身无形间让他对自己的防御太过于自信了。
“以后得注意。”
……
接下来几天。
陆沉舟每日早上起来关注金身蜕皮情况，陈九说，从小成到大成，蜕皮的过渡期，横练奇才也要一个月。