提升剑体、真气、心灵修为。
不然「劫剑」修为再深，哪怕将来能够掌握驾驭那种种法理，一剑引发天地之威，自身修为要是不够，就会如同小儿舞大锤，天威一发，还未伤敌，先已伤己。
而炼化劫气，又会引发陆沉杀戮、毁灭等负面情绪。
所以炼化天灾劫气也好，杀劫劫气也罢，每天都得有一定限度，不能持续不断地炼化。
甚至还要时常放松，做些有益身心的运动调节心灵，还得花时间特意修持「心剑」，以保证心剑修为始终能够遥遥领先，稳稳克制镇压负面情绪。
包括打指导战，也是一种很有效的放松方式。
总之修炼「劫剑」，就得不急不躁。
哪怕资源管够，也不能贪功冒进，否则后果不堪设想。
……
「陆兄，已经统计出来了，有十三个宫女愿意习武，其中有六人已经自练了些粗浅拳脚……」
女将团早早就完成了统计，只是陆沉一直在修炼，因此直到午膳时，才由李秀宁向陆沉汇报情况。
十三个人？
那不正好培养冷血十三鹰？
陆沉心里自得其乐，面上不动声色，淡淡说道：
「先教她们些入门功夫。她们原本的职司也不必取消，且看有谁学了武功之后，就懈怠本职。先观察三个月再说。」
李秀宁嫣然一笑：
「谨遵门主法旨。」
陆沉无语地摇了摇头，这门派还没正式成立呢，她们就已经个个起劲了。
说完这事，陆沉又取出那块拳头大小的幽蓝金属，摆到桌上，问独孤凤等人：
「有谁认得这东西？」
独孤凤、婠婠、师妃暄、李秀宁、莲柔皆凑过来观察。
「这是金属？」
「应该是吧？色泽有些奇异，从未见过这种色泽的金属。」
「跟冰块一样凉……会不会是东溟剑一样的材料？」
「不，这金属比东溟剑更加坚韧，也更加冰凉。色泽也不一样，东溟剑湛青，这金属幽蓝……」
商讨一阵，众女将齐齐摇头，表示不认识这种奇异金属。
陆沉问道：「有可能将之铸造成武器吗？」
婠婠眼睛一亮：「是要给我打一把好剑幺？」
陆沉道：「你要的话，给你也行。但这金属恐怕极难熔化。」
李秀宁提议道：「东溟夫人正在长安。东溟