似天龙时代「剑神」卓不凡练过的无名剑法，就此定名为「白虹剑法」。
这门白虹剑法，论招式，不如落英剑法、古墓剑法那般飘逸精妙、变化繁复，但运剑之时，剑光纵横，疾如电掣，凌厉狠辣，咄咄逼人，攻多守少，乃是一门杀伐凌厉的剑法。
李莫愁对此相当满意，因这剑法，恰好可弥补她剑法杀力较弱的弊端。
黄蓉则是抱着玩耍的态度学习——她有的是家传武功，其它武功，除非九阴真经这样的顶级绝学，否则都是可学可不学。
不过她天性贪玩，喜好新奇，既有机会学新功夫，那肯定是要学的。
只是学会之后，她多半都会束之高阁，并不会时时揣摩，不断精进。
至于陆沉，学剑时的专注，连洪七公都为之赞叹，悟性更是令洪七公暗自心惊。
在他看来，黄蓉、李莫愁的武学悟性已经是极佳。
放眼天下，都少见她俩这般悟性的好苗子。
可陆沉的剑术悟性，犹在二者之上，无论招式还是心法，都是一说就明，一点就透。
天赋如此绝佳，难怪以黄老邪的高傲挑剔，都会收他做关门弟子。
洪七公惊叹陆沉的绝世悟性，却不知他解锁「剑一」之前，悟性其实只能称一个「好」字，还远远谈不上「绝佳」——
当初黄蓉只看了一遍剑招拆解，听了两遍呼吸吐纳的心法，就学会了三十六招越女剑，可以当师傅传授陆沉，而陆沉在黄蓉手把手悉心传授下，却是用了足足四天，才学会全套越女剑。
虽然这是因他初学武功，功底太薄，自然比不上从小练武，本身又会落英剑法、玉箫剑法这种高深剑术，能够触类旁通的黄蓉，但他当时的剑术悟性与黄蓉相比，却也是远有不如。
直至解锁「剑一」，得到剑意烙印，触及剑理之后，他才算真正开了窍，剑道悟性与日俱增，连黄药师都认可他是「剑术奇才」，如今更是有了从招式以及剑上劲力拆解逆推剑术心法的能力。
并且陆沉的剑道悟性，还并不会止步于此。
将来随着「诛仙剑意」逐层解锁，他的剑道悟性，还会不断提升，越来越强。
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