在低武世界，功力提升本就困难。普通武人积累功力，都是以「十年」为计量单位，往往练个十几二十年，人过中年，内功才算小有所成。
到了老年，才能算是内功深厚，并且还得有不错的内功心法。
只有五绝这样的绝世天才，才能做到二三十岁时，内功便能远超同辈。
但即便强如五绝，到了二论层次，再想往上涨功力，哪怕参悟《九阴真经》这样的神功宝典，功力提升起来也是异常缓慢，也只能熬时间慢慢磨。
并且随着功力越深，提升也是越来越慢。
也正因此，才有了年轻天才后来居上的机会。
不然领先一步便永远领先，那另一个世界线的郭靖、杨过，也不可能分别以五十多岁、三十多岁的年纪，功力便渐渐追上功龄大他们几十年甚至一甲子的黄药师、一灯、周伯通，能与他们并列五绝了。
陆沉功力，已是二论强五绝水准。
哪怕他练气功法、剑道真气皆是殊异，又有二次改良版「老头拳」不断改易根骨，可世界本身的能级局限如此，他目前也只能保证功力稳步提升，每天都有一定正反馈，不至陷入功力进展微乎其乎、停滞不前的困境。
可想要突飞猛进，没有特殊机缘的话，却也不甚可能了。
当然陆沉暂时倒也并不着急。
剑三「剑体」本就是一门水磨功夫，需要持之以恒，逐层淬链，现在连「炼皮」都尚未大成，各项修为也都还能稳定提升，未遇瓶颈，他自然能够稳住心态，不急不躁。
只是他虽并不急躁，想要就在桃花岛上潜心修炼，先把全身皮肤彻底淬链成功再说，可「诛仙剑意」却罕见地催起了他——
好吧，「诛仙剑意」本来就是智能有限，但行动力爆表，当初也是二话不说，在他尚未做出任何准备前，冷不丁就把他扔到了黄蓉小船面前。
以「诛仙剑意」那微弱的智能，如今能够尊重他的意见，只是催促他行动起来，已经是很不错了。
这一天，陆沉修炼完毕，感受着略有增涨的真气，满意地点点头：
「还行，今天增涨的功力，比昨天增加的，还要稍微多了一丝丝，看来二次改良版『老头拳』改易根骨效果不错，让我修炼效率又提升了一点点……」
正表示满意时。
识海之中，「诛仙剑意」微微一震，把他意识拉到了识海深处。
随后一道信息，便自那一道宛若天穹大日，高悬在识海正中