在闲暇之余，宁凡主要以修炼为主。
在修炼的同时，元凝冰也是经常过来，彼此阴阳双修。
吃肉吃多了。
最后，还想要吃肉。
有些东西是容易上瘾的，尤其是对小年轻而言。
时间在流之眨眼之间，三年过去了。
就在这一天，两人刚刚结束了阴阳双修，元凝冰俏脸酡红，媚眸半闭，樱唇微张，芬芳热气从性感的檀口呼出。
玉凿冰雕的晶莹身躯，紧紧的靠在他怀里，感受着彼此的温暖。
“我感觉自己快要死了。”
“每天与你双修之后，都感觉失去了自我。”
“在双修中，我越发的沉迷，越发的忘记自己。”元凝冰有些欢喜又有些苦恼的说着。
开始的时候，彼此也没有太多的感情。
一见钟情谈不上。
顶多是馋这个男人的身子。
毕竟好看的男人，味道鲜美的男人，有时候比美丽的女人还稀少。
稍后的欢乐当中，这个男人给了她极致的享受。
让她品味到了做女人的快乐。
有时候，甚至感觉过去1000多年，有点白活了。
有点中毒不轻。
“我中了你的情毒，你说该怎么解毒？”元凝冰妩媚的笑着，此刻她坐起身来，美好的身躯彻底展现。
肌肤柔嫩，曲线柔美，起伏圆滑，光洁细腻。
乌发如丝，好似瀑布一般散落在背后，平顺亮泽。
樱唇娇艳，红润俏丽。
晶莹如玉的胸脯，挺拔迷人。
宁凡直接上前再次，直接把他按倒：“既然中毒了，那就不要想着解毒了。我觉得毒发身亡挺好的。”
“你这个混蛋。”
元凝冰说着，可手上的动作一点都不慢。
很快迎合这个混蛋。
美好的继续，欢乐的继续。
不知过去了多长时间，两人才宣告结束，然后开始捡起旁边的衣物穿戴整齐。
然后，各自进入密室当中开始修炼。
双修只是修炼的调剂，就好像吃了主食后要点一点西瓜切片，或者是吃一个香蕉。
修炼的主色调，就是靠近灵脉，然后五行朝天，运转功法进行修炼。
每天都需要继续，不能有一丝的懈怠，一天不修炼自己知道，两天不修炼老师知道，三天不修炼敌人知