随着修为逐步加深，瓶颈也随之而来。
如修真者修练至练气期大圆满，冲击筑基期时，便面临噩梦般的瓶颈。
修真界中有无数修真者，便卡在此处，寸步不前，长生无望，老死终生，可见突破瓶颈有多么艰难。
修真者修练功法不同，突破瓶颈时所遇困难也有所不同。
有些功法威力强大，但所遇瓶颈多且相对困难。有些功法虽然威力平淡，但突破瓶颈时稍显容易一些。
因为修真者的本质是追求长生，所以大多数修真者，往往乐衷于选择那些法术威力虽不大，但瓶颈较少，也易突破的功法。
如东元大陆中部的修真巨派，浩然门的主修功法“浩然书经”，这部功法修练所含法术威力着实一般，可视为极弱。
但这部功法在修真界中倍受追捧，是一部公认的天品高级功法。
无数修真者趋之若鹜，就因瓶颈少，且极易突破。
修练其它普通功法的修真者，从练气期突破到筑基期的机缘是千中有一，一千名修真者可能只有一人进阶。
而修练“浩然书经”的修真者，百人中就有一人可顺利进阶，可谓有逆天之能，令人心生向往。一部功法修练的速度快慢，就看功法四大要点中的“经络”。
众所周知法修修练的根本在于丹田，从练气期到筑基期的过程，初始只不过是从天地中吸收灵气，转化为灵力存积在丹田。
随着丹田中灵力越来越多，灵力容量到了极限储存不下时，便通过改造、扩建丹田，以便能储存更多的灵力。
从天地中吸引灵气，引导进入丹田并储存，依靠的是连接在丹田上的经脉。
人体丹田外缠绕着无数经脉，就像老树的根系，错综复杂盘绕在一起。
最主要用来修行的是五大主经脉，分别是丹气脉、丹元脉、丹精脉、丹命脉、丹阳脉。
大部分的功法修练，都是通过这五脉来吸收灵气。
每部功法的修行速度，也就是吸收灵气的多少都不相同。
根本在于这部功法修练时，运用到了五大主经脉中的几根，又有几根经脉处于空闲状态。
刘玉本身修行的“黄木培元功”，主修的是丹命、丹元、丹气三大主脉。
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修练时便只有这三大主脉吸收灵气，丹精、丹阳两大脉荒废，空闲不吸收灵气。
而黄圣宗镇派功法“黄圣卫道经