毕方将所有工具都摆在地上，一件一件的往包里塞，确保没有任何遗漏。
“因为是无氧登顶，装备一定要轻量化，几乎没有备用工具，我准备带上一条小安全带，你们应该都见过了，就是我前天救人的那一条，结实耐用，用来绳降。登山杖，小冰镐，手套，太阳镜，羽绒服，裤子，一个软水袋，山里面有很多水源，所以我只需要一个软水袋，用来在山脊上装水，对了，还有一些能量胶和能量棒。”
毕方在备用包了掏出一大堆“巧克力棒”，并将两者展示给众人看，能量棒很平常，就是类似于巧克力棒，能量胶则恶心一些，看上去有些像鼻涕。
随后抓起一把塞入包中，这可是毕方的登山燃料，配合自己强大的消化能力，发挥的作用绝对奇佳。
“能量棒和能量胶是能直接吃的，用来补充能量。别看能量棒和巧克力棒长得一样，味道也类似，但巧克力每100克中含有30到32克脂肪，脂肪成分主要是饱和脂肪酸。所以，巧克力只是一种愉悦味蕾的食品，经常性摄巧克力并不健康。
能量棒则在保证能量摄入前提下限制了脂肪的摄入量。一般是运动前1小时使用运动能量棒1条。运动后在30- 60分钟内，使用一条，提升肝储存，减缓运动肌肉的酸痛。”
说到这，毕方直接撕开一条能量棒，啃了起来：“这就算是我的早餐了。”
【这点东西真的够吗？】
【这东西也太少了吧？】
走出营地，风雪早已停歇，外面还是一片漆黑，可已经有不少人起身开始行动。
昆布冰川的冰崩声，时不时轰隆隆地传来……
“在这种‘荒芜’中待久了，你会恍然不知所在，如果不是还有wifi连着，我可能以为生活在外星球。你们可以听到那些打雷的一样的声音，那其实是冰川崩裂的声音，还有咳嗽声，这是因为高山之中，由于干燥寒冷引起的肺炎和‘昆布咳’。”
毕方简单的做着热身运动，每靠近一个帐篷，观众们都能听到一阵咳嗽声，在营地中此起彼伏，如蛆附骨，外加漆黑幽暗的环境，简直如同恐怖片一般。
将全身肌肉全部舒展拉伸一边，毕方开始小步慢跑，他始终坚信一句话。
不要幻想一蹴而就，在抵达目标前，你走过的每一步，都算数。
走一步，再走一步。
登珠峰有多难？
在漫长的奋斗过程中，如果你没有因为懒惰而放弃锻炼，