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戴尔-戴维斯这些话在刘秀的脑海中一闪而过，马上要开始训练了，刘秀快速的回忆了一边刚才训练师讲的防守战术细节，根据一起训练的队友，分析自己可以进行的自主调整……
很快，到了10点20分，第一组5分钟的阵地战防守训练开始了。
这一组训练，刘秀所在的队伍被安排进行防守，这正合了刘秀的意。
进入训练状态，刘秀就投入进去了，没注意到教练组的人全都来围观他们的训练。
刘秀在防守训练中，看起来像是愣头青一般，冲动、瞎跑……对面球队的两个外线进攻点杰夫-麦金尼斯和特拉维斯-奥特洛抓住他这一点连续进攻得手。
第一组5分钟训练结束后，教练组的人们都有些失望。
前面给的期待太高了！学背打那一次给的惊喜太强烈了！
莫里斯-奇克斯遗憾的说道：“凯文，你的古董车看来是保住了……诶，你怎么了？”
凯文-普利特查正在闭目沉思，睁开眼看了眼莫里斯-奇克斯，又摇摇头，说道：“没什么，我继续看一会儿，你可以先去看看其他人训练。”
“嗯？那我也再看一会儿。”莫里斯-奇克斯本来是真的想走，闻言选择了留下来。
凯文-普利特查好生蛋疼。
确实，刘秀第一组5分钟训练，在nba级别的团队训练中，刘秀的防守做得太差了。
凯文-普利特查闭眼回顾了一下，这几分钟时间里，刘秀多数时候在瞎跑，连防守战术的基本移动线路都记不住……但是！
凯文-普利特查仔细的思考了一下，刘秀似乎是想要在基础防守上做出调整！
说是瞎跑，更像是有目的性的移动！
这代表着刘秀可能有很好的防守天赋和意识！
只是实战没有、经验太少、而且没练过这些估计脚步移动的基本功太差也起到了负影响……
紧接着的第二组训练，刘秀所在的那一队负责进攻，帮助杰夫-麦金尼斯和特拉维斯-奥特洛所在的队伍练防守。
杰夫-麦金尼斯防守做得其实可以，中规中矩，在球队锋卫线、内线都有一流甚至顶级防守球员的情况下，控卫位置防守中规中矩，就可以不拖后腿，德里克-安德森能做得更好一些，但也达不到能给球队带来帮助的程度，篮球这项运动的防守，控卫这一块，相对作用是最小的。
第三组5分钟训练，又到了刘秀这一组练防守。