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第15章 当排长了??(1 / 3)

第15章 当排长了??

陈军的任务比其他人还要艰巨,因为他需要去争取一个新的赛道。

也是回到他最擅长的赛道。

为了把竹竿身材给练起来,在过去的这半个月时间里,陈军不仅要强化越野,还要进行各种撸铁和体能。

钢七连没有专业的健身器材,陈军就发扬动手能力自己制造。

两个车轮子中间焊一根钢管,就是纯手工打造的杠铃,配上废弃的钢板角料,配重块也有了。

没有划船机就用轮胎内胆,加上车上拆下来的废旧座椅,焊两根铁棍做船桨。

也能临时凑合着用。

什么罗马椅、蝴蝶夹胸机、哑铃、卧推架和史密斯架等等。

在动手能力强的陈军面前,通通都不是难度,借助战车维修车间的废料,几天时间都造了出来。

一大堆丑不拉叽的手工健身器材,井然有序的摆在操场角落。

别说。

还挺有露天健身馆感觉。

连队中不乏喜欢练肌肉的老兵,陈军这个亲手打造的露天健身馆,成了大家闲暇时的休闲中心。

陈军很乐意做一名专业健身教练,指导大家跟他一起强身健体。

陈军和老兵之间的感情,也随着这点点滴滴不断提升,之前陈军留下的坏印象,也随着时间逐渐消散。

与之带来的好处就是……

陈军在钢七连的影响力,正在不知不觉的缓缓提升。

科学专业的训练方法,配上纯手工diy的各种健身器材辅助,还有连长高城单独提供的蛋白质食材。

陈军在这过去的半个月时间里,有了非常显著的收获。

成功完成了10公斤的增肌,将体重一举拉到150斤。

尽管革命才刚刚开始,距离一米八九身高的180斤标准体重,200斤的双开门完美负重越野身体。

还有不小的距离。

可这人的身板一旦撑起来了,变化是非常非常大的。

首先精神头看起来就好很多,不再是瘦竹竿给人的弱不禁风,形象气质也都上升了几个档次。

“你小子身上多了几斤肉,看起来总算有点军人样了。”

这是高城对陈军增肌的总结!

而且陈军这么快的增肌速度,也终于让高城看到了那么一点希望,想象着陈军这一米八九的身高,如果能够强壮起来,从六连口中夺肉或许还真有

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